Escutei este texto em um podcast e resolvi compartilhar pois acho que faz muito sentido.

  1. Evite fumo, bebidas alcoólicas, saltar refeições e sono;
  2. Faça com frequência alguma atividade física;
  3. Não dê mais valor às coisas do que elas têm;
  4. Leia bons livros, assista a bons filmes, cultive boas amizades, evite tudo aquilo que o agride, como reportagens e leituras sobre violência;
  5. Harmonize o seu ambiente de trabalho e o da sua casa. Mantenha as coisas em ordem e limpas;
  6. Não tenha inveja de quem quer que seja. Perdoe, não guarde rancor. Por pior que alguém possa ser, deixe para a natureza o que é função dela e não sua;
  7. Não reclame de nada, agradeça a tudo; veja as dificuldades como oportunidades de crescimento. A reclamação afasta o bem e atrai o mal;
  8. Faça um ato político sobre si mesmo todos os dias, ou seja, ao acordar decida-se por sorrir nesse dia por pior que possa estar se sentindo. O sorriso é a expressão do belo, une, aproxima; é um ato de amor;
  9. Comprometa-se com algum serviço voluntário. Doe-se. Por menor que seja seu ato, faça-o sempre, pois a generosidade abre todas portas, dá acesso à alma e seus valores divinos;
  10.  Tenha um ideal de vida pelo qual lutar, um ideal que nunca termine, que seja superior aos seus interesses, que possa dar sentido à sua vida.
Fonte: http://academiadefilosofia.org/artigos/2011/os-dez-mandamentos-para-uma-vida-melhor
 

Gostou? Então, acesse agora: www.paulomachado.com para saber mais.

 

4 respostas
  1. paulomachado
    paulomachado says:

    Olá Luiz,
    Sou eu que agradeço e parabenizo pelo podcast. Parabéns!
    Se me permite perguntar, como chegou até o meu site?
    Um grande abraço e uma ótima semana,
    Paulo Machado

  2. Samanta Costa
    Samanta Costa says:

    Parabens pelo que posta. Sua preocupação não é só comercial, legal ver isso nos seres de hoje….Tudo muito agradável. Gosto da tua linhagem de pensamento…..em todas as suas postagens! Grande abraço.

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