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Por que você deve investir no seu desenvolvimento? Se fosse para responder de uma maneira seca e direta, eu diria mais ou menos assim: “Simplesmente porque se não fizer isso você vai estar condenado a uma vida de mediocridade”. E você não vai querer chegar no final dos seus dias, olhar para trás e se dar conta de que teve uma vida muito aquém do que realmente era capaz.

Pare e pense por um instante…

Todas – e eu digo todas mesmo – as pessoas de sucesso buscaram de alguma forma o autodesenvolvimento. As habilidades necessárias para que se tornassem bem-sucedidas não lhes foram concedidas gratuitamente, foram adquiridas através de um esforço consciente ao longo de muitos anos.

Afinal, como alguém pode almejar grandes realizações no trabalho ou na vida sendo uma versão mediana de si mesmo, não é? Quem chega aos 10% do topo é porque teve, em algum momento, a iniciativa de começar um processo de desenvolvimento para buscar a melhor versão de si mesmo. Para mim, esta é a maior diferença entre as pessoas bem-sucedidas e as outras.

O problema é que a maioria nunca inicia esse processo, mas espera que algo “aconteça” em sua vida, não toma essa iniciativa e, quando se dá conta, o tempo passou e os anos ficaram para trás.

E se você quiser saber se você corre o risco de ser uma dessas pessoas, basta responder a uma simples pergunta: “O quanto você está disposto a investir para se tornar uma pessoa melhor?”. O seu sucesso está íntima e diretamente ligado a quanto você está disposto a investir em si mesmo. Querer uma vida melhor, todos querem. Querer se desenvolver todos dizem que querem. Agora, a diferença está no seu nível de comprometimento com o seu desenvolvimento demonstrado através de suas ações.

E aqui eu não estou falando só de dinheiro, mas de tempo, energia mental, renúncias… Tampouco estou falando apenas do seu desenvolvimento profissional, mas de aumentar o seu valor como um ser humano integral e se transformar em uma pessoa melhor em todos os sentidos.

Isso, sim, gera transformação na sua vida: a sua busca pelo seu próprio desenvolvimento. Este é o único caminho. Somente conseguindo extrair o seu verdadeiro potencial, você será capaz de construir uma vida de sucesso.

 

O melhor investimento que você pode fazer

Eu enfatizei bastante o termo “investir em si mesmo”, mas qual é o sentido da palavra investir? Vamos analisar um momento a diferença entre gasto e investimento? Para entender essa distinção com mais clareza, podemos traçar um gráfico com dois eixos: Valor e Tempo.

Agora pense no valor das coisas ao longo do tempo. Quando você compra um aparelho eletrônico, um carro, uma roupa, tão logo você sai da loja essas coisas já começaram a perder o valor. Se você precisar vendê-las, conseguirá um valor menor do que o original. Isso é, portanto, um gasto.

Já um investimento são as coisas cujo valor aumenta com o passar do tempo, por exemplo: uma aplicação bancária, um imóvel, uma empresa. Essas coisas, quando bem administradas, valem mais conforme o tempo passa.

E, de todos os investimentos que você pode fazer para crescer, qual é o melhor deles? É o investimento em si mesmo, no seu Desenvolvimento Pessoal, pois aumentar o seu valor é o melhor que você pode fazer para conquistar o todas as coisas que você almeja na vida.

Aliás, todos nós queremos muitas coisas, mas você já parou para pensar quanto você realmente merece o que deseja?

Pare e reflita: o que você mais quer na vida?

Ter um milhão de reais no banco? Quão digno e merecedor você é de possuir esse dinheiro?

Encontrar o parceiro ideal? O quanto você merece ter essa pessoa ao seu lado?

Quer ter um corpo em forma? Um negócio de sucesso? Um filho bem-educado? O princípio é o mesmo!

As pessoas que conquistam essas coisas não chegam lá por acaso, mas por mérito. Por isso, lembre-se sempre:

O melhor investimento que alguém pode fazer é investir em si mesmo, aumentar o seu valor, para se tornar digno de receber aquilo que almeja.

Caso ainda não esteja convencido, aqui estão, de maneira bem objetiva, algumas razões (entre muitas outras) pelas quais você deveria investir agora mesmo (não é amanhã, não é semana que vem, é já!) no seu próprio desenvolvimento.

O tempo passa…

Se você não tomar uma atitude agora, os anos passarão em um piscar de olhos e você não vai perceber. Quando se der conta, lá se foi o tempo e você continua aí levando a mesma vida, fazendo as mesmas coisas. Infelizmente, para muitos, esse despertar acontece somente quando já é tarde demais.

A educação da vida não é suficiente

Se você acha que aquilo que aprende com a universidade, a empresa etc. é suficiente, sinto informar, mas isso apenas o coloca na média – e se fizer bem feito ainda! A diferença está no que você faz além da média. Então, é você quem deve ir atrás do próprio desenvolvimento, pois ele não virá até você.

A felicidade está no progresso

Na natureza o que não está crescendo, está morrendo. Não importa onde você esteja, se estiver no mesmo lugar há algum tempo, vai começar a se sentir infeliz. Por mais que ganhe 100 mil reais por mês fazendo o que ama etc. A estagnação sempre gera um vazio, pois todos nós temos a necessidade/obrigação de continuar crescendo de alguma forma.

Para concluir este capítulo, deixo uma história sobre o nosso desenvolvimento…

 

A diferença entre Águias e Patos

Eu estava no aeroporto de Nova York aguardando na fila quando um táxi encostou. A primeira coisa que eu notei era como o carro estava impecavelmente limpo, seu brilho chegava a reluzir. Elegantemente vestido com uma camisa branca, uma gravata preta e uma calça que parecia ter sido recém passada, o motorista apressou-se em sair para contornar o carro e gentilmente abrir a porta do passageiro para eu entrar.

Ele me entregou um belo cartão de visita e disse: “Eu sou o Wally, seu motorista! Enquanto carrego sua bagagem no porta-malas, gostaria que o senhor lesse a minha Missão como profissional de transporte urbano”. O cartão dizia:

Declaração da Missão do Wally:

“Levar meus clientes aos seus destinos da maneira mais rápida, segura e econômica possível em um ambiente amigável e proporcionando uma experiência agradável”.

Eu fiquei impressionado, especialmente quando notei que o interior do táxi fazia jus ao exterior. Parecia que havia sido especialmente limpo só para mim.

Ao sentar-se no banco do motorista, Wally me disse: “O senhor aceita um café? Eu tenho uma garrafa térmica com café fresco e outra com um descafeinado”.

Eu brinquei e disse: “Na verdade, o que eu gostaria mesmo era de um refrigerante”.

O Wally sorriu e disse: “Sem problemas. Eu tenho um frigobar com Coca-Cola, Coca Zero, suco de laranja e água”.

Sem conseguir conter minha surpresa, eu disse: “Eu aceito uma Coca, obrigado”.

Entregando-me a bebida, Wally disse: “Se o senhor quiser algo para ler, eu tenho o The Wall Street Journal, Time, Sports Illustrated e USA Today”.

Enquanto arrancávamos, ele me entregou outro cartão e informou: “Essas são as estações que tenho à disposição e as músicas que elas tocam caso o senhor queira escutar um pouco de rádio para relaxar”.

Como se não bastasse, Wally me perguntou se a temperatura do ar-condicionado estava ao meu agrado. Então, sugeriu o melhor caminho durante aquele horário do dia. Também me disse que seria um prazer conversar e falar sobre os pontos turísticos ou, se eu preferisse, ele me deixaria a sós com os meus pensamentos.

Eu perguntei: “Wally, você sempre atendeu seus clientes assim?”.

Wally sorriu pelo retrovisor e respondeu: “Não, nem sempre. Na verdade, faz apenas dois anos. Nos meus primeiros anos dirigindo eu passava meu tempo reclamando, como a maioria dos taxistas. Até que um dia eu ouvi no rádio um especialista em Desenvolvimento Pessoal chamado Wayne Dyer.

Ele dizia que se você acordar de manhã com a expectativa de que terá mais um dia difícil, raramente irá se desapontar.

Wally me contou que o autor falava na obra: “Pare de reclamar! Diferencie-se de seus concorrentes. Não seja um pato. Seja uma águia. Patos resmungam e reclamam. Águias possuem o céu para si e voam acima da multidão”.

“Aquilo me acertou em cheio”, disse Wally. “Era como se o Dr. Wayne estivesse falando aquilo para mim em particular. Eu ficava o tempo inteiro resmungando e reclamando, então decidi mudar de atitude e me tornar um águia! Olhei os outros táxis e seus motoristas em volta. Os carros estavam sujos, os taxistas não eram amigáveis e os clientes estavam insatisfeitos. Então, decidi implementar algumas mudanças, um pouco de cada vez. Como os clientes respondiam de uma maneira positiva, eu fazia cada vez mais.”

Então, eu falei: “Imagino que tenha valido a pena”.

“Com certeza!”, ele respondeu. “Meu primeiro ano como uma águia, eu faturei o dobro do que no ano anterior. Este ano eu irei provavelmente faturar quatro vezes mais. Você teve sorte em me pegar hoje. Eu não costumo mais ir até o ponto. Meus clientes me ligam o tempo todo e preenchem minha agenda. Quando não posso atendê-los, sempre os encaminho a um taxista da minha confiança e sou recompensado por isso.”

Wally era incrível. Além de trabalhar com paixão todos os dias, ele já estava administrando paralelamente um serviço de limusine.

E sabe o que é mais impressionante? Os seus colegas do ponto ainda achavam que ele havia tido sorte.

(História baseada em uma palestra do dr. Wayne Dyer)

Eu já devo ter falado sobre essa história a mais de 50 taxistas ao longo dos anos. Entretanto, somente dois realmente mudaram a maneira de trabalhar. Os outros permaneceram patos e me explicaram todas as razões pelas quais não podiam implementar nada do que eu lhes havia sugerido. Somente aqueles capazes de vencerem essa resistência tornam-se águias. E você, o que escolhe ser na sua profissão?

Eu espero que a partir de agora você comece uma nova busca consciente e focada pelo seu desenvolvimento, uma jornada rumo à melhor versão de si mesmo. Como diz um ditado chinês:

“A melhor época para plantar uma árvore foi há 20 anos. A segunda melhor é agora”.

Para concluir esta obra, deixei um capítulo muito especial para o final. Um capítulo sem o qual nenhum dos outros faria sentido. O tema que você irá ver a seguir transcende todos os outros e dá um sentido e uma beleza muito maior a nossa vida.

(Continua…)

Para saber mais: www.paulomachado.com

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Sabe… Eu sempre pensei que o meu Programa de Coaching Online fosse para qualquer pessoa – não importa a idade, profissão, sexo, cidade, renda, histórico, momento que está passando… nada disso importava desde que ela tivesse o desejo de se desenvolver e construir uma vida melhor.

Isso continua sendo totalmente verdade, mas, com a experiência, eu aprendi a identificar também para quem o meu Programa NÃO foi feito e basicamente para pessoas que têm 3 tipos específicos de Mindset. Se você tem algum dos 3 que vai conhecer nesse vídeo, então ainda não está preparado para embarcar nesta jornada. E para explicar melhor eu vou utilizar o exemplo do Primo Rico e suas Populares Lives no Instagram:

Se você não tem nenhum desses Mindsets e quer conhecer gratuitamente, acesse: https://paulomachado.thinkific.com/enroll/89489?et=free_trial

PS: No momento da publicação deste vídeo, o Teste Gratuito e as Inscrições ainda estão abertas, mas não sei por quanto tempo ainda, então se quiser aproveitar essa chance de conhecer gratuitamente, acesse agora mesmo: https://paulomachado.thinkific.com/enroll/89489?et=free_trial

Você acha que falta tempo em sua vida? Pois a sua concepção está prestes a mudar. O que falta a você não é tempo e sim clareza das prioridades, organização e disciplina. Afinal, todos nós temos as mesmas 24 horas a cada dia que passa.

A partir de agora, toda vez que se flagrar dizendo “Eu não tenho tempo para X”, eu quero que você pense: “X não é prioridade para mim neste momento”. Perceba como essa mudança na forma de expressar a frase faz toda a diferença, especialmente quando você diz que não tem tempo para passar com os filhos, cuidar da saúde ou investir no seu desenvolvimento.

Já que o tempo é igual para todo mundo, onde está a grande diferença, então? No nível de produtividade de cada um.

Aprender a ser produtivo e gerenciar melhor seu tempo é a chave para acelerar o seu progresso rumo ao sucesso e a chave para isso está em um princípio muito especial que você vai conhecer agora…

Princípio de Pareto

O Princípio de Pareto ou Princípio 80/20, afirma que 80% das consequências advêm de 20% das causas. Por exemplo: 80% do lucro de uma empresa é gerado por 20% dos clientes; 80% das vendas de uma equipe comercial advêm de 20% dos vendedores; em 80% do tempo, utilizamos 20% das palavras do nosso idioma; e assim por diante.

Essa proporção nem sempre é exatamente de 80/20, mas o fato é que existe. E como esse princípio pode influenciar a sua vida e a sua produtividade?

Se levarmos em conta a regra 80/20, podemos dizer que 80% dos resultados que você obtém em seu trabalho, em sua vida, são provenientes de 20% das coisas que você faz.

A chave, portanto, para aumentar a sua produtividade é identificar onde estão esses 20% e neles concentrar os seus esforços.

O problema é que, como não sabemos onde estão esses 20% (leia-se: não termos clareza de nossas prioridades), dispersamos nossos esforços em atividades secundárias e sem importância. Em vez de focarmos naquilo que realmente importa, gastamos energia com coisas que têm pouco valor e não nos fazem avançar para onde queremos chegar.

Para ter uma ideia do poder desse princípio e de como ele pode fazer a sua produtividade aumentar exponencialmente, pense que, hipoteticamente, se você tem uma lista de dez coisas para fazer, as duas mais importantes valem quatro vezes todas as outras somadas!

No entanto, em vez de se concentrar nelas, o que a maioria faz? Justamente o contrário! Gastam tempo naquilo que é fácil e agradável para ter uma falsa sensação de estar produzindo e procrastinam aquilo que é realmente importante.

Lembre-se: Movimento não significa progresso.

Você pode cumprir tarefas o dia inteiro e ainda assim não realizar nada de significante, não avançar nenhum passo em direção às suas metas. Por isso, muitas pessoas chegam ao final do dia com aquela sensação: “Corri o dia inteiro e parece que eu não fiz nada”.

Então, uma grande dica que o especialista Brian Tracy dá em seu livro Comece pelo mais difícil: 21 ótimas maneiras de superar a preguiça e se tornar altamente eficiente e produtivo é:

Se você tem que engolir um sapo, não fique muito tempo olhando para ele. Se você tem que engolir dois sapos, comece pelo mais feio.

-Brian Tracy

Ou seja, nunca deixe o mais importante para depois. Não caia na tentação de fazer o que é fácil e agradável só para criar a ilusão de estar produzindo. Comece o seu dia fazendo aquilo que é mais difícil e importante enquanto a sua energia está alta!

Isso porque, quando surgirem imprevistos ou não der tempo de cumprir com todas as suas tarefas, aquilo que deixará de ser feito serão coisas secundárias já que você começou pelas mais importantes.

Olhando dessa maneira, parece algo lógico, não é? Porém, na prática as coisas são mais difíceis do que parecem porque existem alguns sabotadores que drenam sua energia, desviam sua atenção, tiram seu foco e abrem um gargalo em sua produtividade. A seguir vamos conhecer quais são e como você pode se livrar desses sabotadores.

 

Eliminando sabotadores

Muitas vezes, aquilo que você escolher não fazer tem muito mais impacto na sua produtividade do que aquilo que você faz. Em vez de se perguntar: “O que eu deveria começar a fazer?”, pergunte-se: “O que eu deveria parar de fazer?”. Aqui estão algumas dicas.

  1. Não comece a trabalhar antes de planejar seu dia e definir as prioridades

Não caia na tentação de chegar ao escritório e já começar a trabalhar. Em vez disso, invista dez minutos para elencar e priorizar tudo aquilo que precisa ser feito durante o dia. Isso vale ainda mais para o seu planejamento semanal, mensal etc.

  1. Não se deixe levar pelas distrações – cuidado com as compulsões

Cuidado com a compulsão de ter de checar o celular a toda hora. Além de acabar com a sua produtividade, pode gerar neuroses mais sérias, como não conseguir ficar sem seu smartphone por alguns instantes.

Se tiver dificuldades em resistir, livre-se da tentação. Desligue ou coloque o telefone em “Modo Avião” quando tiver de se concentrar em algo importante.

Aliás, permita-se também desligar o telefone em alguns momentos fora do horário do trabalho. Você verá como sua mente irá relaxar naturalmente, algo que ela estava desesperadamente buscando. Por incrível que pareça, o mundo não vai acabar se você desligar o seu telefone quando estiver brincando com seus filhos, fazendo exercícios ou lendo um livro.

  1. Não se preocupe em deixar que pequenas coisas ruins aconteçam

Você nunca terá tempo para fazer tudo o que tem de fazer, mas sempre terá tempo para fazer aquilo que é importante.

Às vezes, isso irá significar deixar que pequenas coisas ruins aconteçam. Por exemplo: dizer não a um cliente, recusar um convite ou negar um pedido de ajuda de alguém que ficará chateado com você por isso. Não se culpe, aceite que esse é um efeito colateral necessário em nome da realização de algo maior.

O verdadeiro problema está em fazer justamente o contrário: deixar de lado suas prioridades para atender a todas aquelas demandas externas que surgem a todo momento.

Dica Bônus:

Elimine o que não é essencial de seu trabalho e de sua vida para poder concentrar sua energia naquilo que realmente importa! A maior dificuldade em ser produtivo e manter o foco não está em saber o que se tem que fazer, mas em dizer “não” e se blindar contra todas as distrações que irão tentar tirar o seu foco! Lembre-se: foco é uma questão de decidir as coisas que você não vai fazer.

Eu espero que a partir de agora você passe a utilizar o seu tempo de uma maneira mais consciente e estratégica. É incrível como “sobra” tempo quando você se livra das distrações e foca no que realmente importa.

No próximo capítulo nós vamos refletir sobre aquela velha frase: “Nenhum homem é uma ilha…” e sobre a importância de saber se relacionar com as pessoas para poder alcançar o sucesso.

(continua…)

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Você é o resultado do conjunto de hábitos que possui (ou deixa de possuir). Se parar para analisar sua vida mais de perto irá perceber que a sua situação atual nada mais é do que o resultado dos hábitos que escolheu cultivar.
 
Para mim, não existe uma receita de sucesso, mas se tivesse que falar uma, eu diria: “Cultive bons hábitos”. Acho muito difícil conseguir imaginar uma pessoa que tenha bons hábitos e, mesmo assim, tudo dá errado em sua vida. Da mesma forma, não consigo pensar em alguém que tenha péssimos hábitos e esteja bem. Existe uma relação clara de causa e efeito aí no longo prazo.
 
Então, quer mudar algo em sua vida permanentemente? Mude algo que você faz todos os dias! Mas por que é tão difícil mudar nossos hábitos?
 
Eis uma pergunta intrigante, não é? Muitos tentam, poucos conseguem. Por quê? Há várias razões. Mas podemos dizer que talvez o maior culpado seja: a parte mais antiga de nosso cérebro. É aí que está a chave para encontrar a explicação dessa força inconsciente que nos domina e é mais poderosa que nossa força de vontade e o nosso desejo racional de mudar.
 
Em seu livro Uma vida que vale a pena, Jonathan Haidt faz uma analogia muito interessante comparando nosso cérebro à cena de um elefante e um condutor. O elefante corresponde à parte mais primitiva do nosso cérebro responsável pelos hábitos (inconsciente, não requer esforço, automático, não compreende comunicação verbal, nunca cansa…) enquanto o condutor representa o neocórtex pré-frontal, área mais avançada que lida com o raciocínio lógico (consciente, gasta muita energia, delibera, compreende comunicação verbal, cansa rápido…).
 
Então, toda vez que queremos mudar um hábito: fazer uma dieta, manter a casa arrumada, ler etc., o condutor assume o controle temporariamente. Porém, o que acontece mais cedo ou mais tarde? Ele eventualmente cansa e o elefante assume o controle novamente.
 
Então, em primeiro lugar, não se culpe se fracassou na empreitada de criar uma nova rotina para si – culpe seu elefante! Mas, se o elefante é muito mais forte, qual é a chave então? Aprender a domar o elefante através da inteligência e não da força! E como fazer isso? Aqui estão três dicas básicas que poderão aumentar bastante as suas chances de sucesso em uma mudança de hábitos.
 

1. Tenha um plano

A primeira dica e mais importante de todas é pensar estrategicamente. Você deve se preparar antes da mudança, deve elaborar um plano antes de entrar em ação. Afinal, qual é a chance de qualquer projeto dar certo sem ter sido previamente planejado?
 
A mudança de hábito também é um projeto em sua vida e deve ser encarada como tal. Só essa mudança na sua forma de enxergar já fará grande diferença. Antes de agir, pare, pense, estude, planeje, vá atrás de uma estratégia inteligente e então inicie a mudança que deseja.
 

2. Tenha clareza das suas motivações

Pense que você precisará de energia para concretizar a mudança de hábito. É como se você tivesse uma bateria de celular e você precisa fazer esta carga durar até o elefante estar totalmente domado. E é aqui que está a chave: a carga inicial da sua bateria é diretamente proporcional à clareza das motivações que você tem para querer mudar de hábito. Se eu lhe perguntasse: “Por que você quer mudar este hábito dentre todos aqueles que poderia escolher?”, o que você me responderia?
 
Se você não tiver uma resposta clara e convincente, se não tiver bons motivos ou razões fortes o bastante, quer dizer que a sua bateria não está cheia. Compreenda por que você busca essa mudança? O que ela vai lhe proporcionar? De que maneira sua vida ficará melhor?
 
Pense que essa mudança é apenas o veículo para algo que está buscando, para a realização de um desejo. Descubra qual é esse desejo no fundo. Não “entre em campo” antes de ter clareza das suas motivações.
 

3. Aguente firme por 21 dias

Quanto tempo leva para treinar o elefante? Esse período depende da pessoa e da complexidade do hábito envolvido. Um estudo bastante respeitado da University College London afirma que são necessários, em média, 66 dias para que a mudança seja permanente.
 
No entanto, o primeiro terço desse tempo é a parte realmente mais difícil. Passados 21 dias – e aqui vem uma boa notícia – o elefante já estará mais treinado e a mudança irá requerer cada vez menos esforço até chegar no modo automático (elefante totalmente domado), que não requer mais nenhum esforço! Portanto, foque apenas nos 21 dias para começar.
 
Entrando em um “Círculo Virtuoso”: Após um primeiro projeto bem realizado, seus “músculos mentais” estarão mais fortes e sua energia para uma próxima empreitada será maior, pois você já terá alcançado um nível maior de disciplina.
 
Além disso, a sensação de realização, de dever cumprido, irá lhe dar uma dose enorme de motivação para uma próxima mudança e assim sucessivamente, fazendo com que caia em um círculo virtuoso e transformando de maneira permanente sua vida! Quando se der conta, estará vivendo em uma rotina de alta performance e concretizando todos os seus sonhos e objetivos.
 
O próximo capítulo é um dos meus favoritos! As mudanças em nossa vida não acontecem do dia para a noite, mas, ao mesmo tempo, não têm que demorar tanto. Existe uma forma de acelerar este processo…
 
(Continua…)
 
 
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Pare e reflita por um instante…

Para você, tudo acontece no seu cérebro. Esta é a sua realidade. Não importa o que ocorra ao seu redor, tudo sempre passará pelo filtro dos seus sentidos.

Se você me disser que a sua meta é comprar um carro esportivo – e não há nada errado em ter uma meta assim – e eu lhe perguntar: “Por que você quer isso?”, você poderá dizer que é para obter status, se sentir mais jovem ou atraente, ou ainda que é pela emoção da velocidade ou da aventura, o fato é que o que você sempre busca é uma sensação de prazer em seu cérebro.

Você não quer o carro. Você quer o que o carro irá lhe proporcionar. E, indo mais a fundo, você não quer o que o carro irá lhe proporcionar, você quer a sensação em seu cérebro que essas coisas irão fazê-lo sentir. (Lembra da diferença entre veículo e objetivo?)

Você pode me dizer que quer qualquer coisa, se eu provocá-lo perguntando “Por quê?” várias vezes, perceberá que invariavelmente a sua resposta final será “Para obter uma sensação de prazer no cérebro”. Perceba como essa mudança na forma de enxergar muda tudo.

No final das contas você não quer um milhão de dólares, emagrecer 10 quilos, viajar o mundo ou encontrar sua alma gêmea, você quer o sentimento que essas coisas irão lhe dar. A partir do momento que entende isso, o jogo muda porque você descobre que pode obter essas sensações sem ter de necessariamente obter o que acabamos de citar. A propósito, os vendedores e publicitários de maior sucesso compreendem muito bem como isso funciona.

O que buscamos não são coisas, mas alguma forma de aumento de qualidade em nossa vida. E, aliás, você já parou para pensar o que realmente determina essa qualidade? Não é dinheiro, amor, saúde, mas a qualidade das emoções que você sente constantemente. E de onde surgem essas emoções?

 

A força que controla seus pensamentos

“Mindset”, eis uma palavra poderosa. E o que ela significa? Eu gosto de pensar em mindset como a “forma como você programou a sua mente para pensar”.

E por que essa palavra é tão poderosa? Porque tudo em sua vida, todos os resultados que você obtém nascem e são construídos a partir do seu mindset. Seu sucesso profissional, seu casamento, sua saúde, sua prosperidade etc.

Basta observar que o mindset de pessoas de sucesso é drasticamente diferente daquele de pessoas frustradas.

Quer ver só? Pense em alguém que você considera uma pessoa de sucesso.

Agora, pense em uma pessoa para quem nada dá certo e que está sempre reclamando, e perceba como as duas têm uma maneira muito diferente de pensar, de enxergar as coisas, de interpretar a realidade e também um conjunto muito diferente de crenças sobre a vida e sobre si mesmas.

Você pode mudar de emprego, esposa, cidade, mas se não mudar a sua mente, as mesmas experiências, os mesmos sentimentos irão se repetir. Goste ou não, o fato é que você está preso a ela.

Por isso, toda mudança, toda nova jornada, começa primeiro em sua mente. É lá que a sua vida acontece. Como fazer isso? A PNL (Programação Neurolinguística) nos traz técnicas muito interessantes e aqui eu vou mostrar uma delas.

 

Perguntas inteligentes

Alguma vez você procurou algo no Google e ele não achou absolutamente nada a respeito? Com certeza, não.

Com o seu cérebro é a mesma coisa. Toda vez que é acionado, ele tem a obrigação de buscar respostas. Ele não pode não fazer isso a partir do momento que a pergunta é feita.

Não leia esta frase.

Viu só? Já leu. É mais ou menos o mesmo princípio.

Então, chegou a hora de utilizar isso em seu favor e aproveitar essa submissão de uma maneira inteligente.

Se você se perguntar:

“Por que eu não consigo emagrecer?”

Seu cérebro irá involuntariamente procurar respostas e elas virão em forma de pensamentos.

Para esta pergunta – que aliás é uma péssima pergunta e você vai ver por que –, as respostas seriam algo como:

“Porque você não tem disciplina… porque você come demais… porque você tem preguiça de se exercitar… porque você sempre desiste no meio do caminho…”

Mas o cérebro não está errado. A culpa não é dele. Ele está se esforçando para responder o que você perguntou.

Qual é o segredo, então? Mudar as perguntas! Essa é uma das forças mais poderosas de transformação, pois isso é algo que você controla. E perguntas inteligentes geram respostas inteligentes.

Então, se você agora perguntasse:

“Como eu posso emagrecer e ainda me divertir durante o processo?”

As respostas não seriam muito mais interessantes?

Outro exemplo: quem você acha que tem mais chance de arranjar um bom parceiro, alguém que pensa:

Por que nenhum relacionamento dá certo comigo?

Ou alguém que pensa:

O que eu preciso melhorar em mim para merecer uma pessoa especial ao meu lado e construir um relacionamento saudável?

E um último exemplo para ficar ainda mais claro:

“Como posso fazer isso se eu não tenho tempo para nada?” versus “Como eu posso organizar melhor meu tempo para focar naquilo que realmente importa?”.

Perceba como existe uma grande diferença nos tipos de respostas que essas perguntas geram.

Resumindo de uma maneira bem prática:

O seu sucesso está diretamente ligado com a qualidade do seu diálogo interno, das perguntas que você se faz constantemente.

Essas perguntas afetam em grande escala como você se sente, como age e de que maneira enxerga as coisas ao seu redor.

Então, fique atento às perguntas que você se faz.

Fascinante a nossa mente, não? Agora que você tem a base de como funciona nosso cérebro, está preparado para o próximo capítulo no qual vamos ver como a nossa vida é o resultado do conjunto de hábitos que cultivamos e, mais importante, como mudar esse conjunto para viver muito melhor. Prepare-se porque a partir do próximo capítulo seus hábitos irão mudar!

(Continua…)

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Imagine um “tripé” que representa o caminho para alcançar qualquer coisa que você queira na vida: dinheiro, satisfação profissional, casamento feliz, qualidade de vida, corpo ideal etc.

Se conseguir montar este tripé, é praticamente impossível você não conseguir chegar aonde você quer… Esse tripé é composto por 3 clarezas essenciais. Vamos à primeira delas!

 

Primeira perna: O que?

O primeiro passo é definir exatamente o que você quer alcançar. A obtenção de qualquer objetivo que você deseje obter na vida parte do nível de clareza que você tem em relação a ele. Existe uma relação direta entre o sucesso e esse nível de clareza. Se você não faz a menor ideia, ou tem uma visão muito vaga do que procura, provavelmente não está avançando na vida, pois caminha sem direção.

Mas por que é tão difícil parar um instante e definir claramente aonde queremos chegar?

Pense em um círculo grande. Ele representa uma visão bem vaga e genérica que você tem do rumo que quer dar a sua vida (muitos nem isso têm). Seu objetivo é diminuir esse círculo, deixando sua visão cada vez mais clara, detalhada, específica…. Em outras palavras, é transformar um objetivo vago, genérico, abstrato em uma meta clara, visualizável, mensurável e com um prazo determinado para ser alcançada.

E por que isso é tão importante? Porque somente assim você será capaz de caminhar com foco e direcionamento. Desta forma, poderá concentrar sua energia nas coisas que realmente importam – e por consequência ter efetividade em suas ações…

Entretanto, só isso não basta, você precisará de combustível para chegar lá e é aí que entra a segunda perna do tripé…

 

Segunda perna: Por Que?

Pense em alguma vez que tentou cumprir uma meta, mas não conseguiu: mudar de emprego, emagrecer, realizar um desejo antigo. Na maioria das vezes você não alcançou a meta porque lhe faltou motivação para ir até o final. A grande questão que surge então é: como conseguir manter a motivação até atingir a meta?

Para responder, podemos fazer outra pergunta ainda mais intrigante: de onde vem essa motivação? E a resposta é esta:

Da clareza do seu “Por que”.

Não importa o que esteja buscando neste momento, se não tiver clareza de por que isso é tão importante para você, dificilmente conseguirá chegar até o final. Pergunte-se: “Para que eu quero tanto isso? De que maneira isso tornará minha vida melhor? Por que vale a pena lutar por isso?”.

No entanto, para conseguir responder a essas perguntas, precisamos fazer uma distinção muito importante: veículo e objetivo, dois conceitos que as pessoas confundem bastante, então vamos a um exemplo para ficar mais claro.

Imagine que você queira aprender a falar inglês. Esse é o seu objetivo, certo? Errado! É aí que está o grande erro, aprender inglês não é o objetivo final, ele é o meio, o veículo que vai lhe possibilitar conquistar algo que deseja (crescer na carreira, ganhar mais dinheiro, viajar o mundo, estudar fora etc.).

A partir do momento que você faz essa distinção, fica mais fácil encontrar as suas motivações. Isso é parte fundamental do processo porque:

O seu combustível para atingir qualquer meta é determinado pela clareza que você tem de suas motivações.

Sem a clareza do “Por que”, não existe propósito, não existe motivação, não existe combustível, não existe energia e a mudança não acontece, ela para na metade.

Ainda assim, só motivação não é suficiente. Se estiver percorrendo o caminho errado, nunca chegará lá. Por isso, você também precisa da terceira perna do tripé…

 

Terceira perna: Como?

Toda motivação do mundo não é o bastante quando se está com a estratégia errada. Por isso, uma vez que você tenha claro em sua mente exatamente aonde quer chegar e por que isso é tão importante, é hora de buscar a clareza de “Como” irá chegar lá, quais são os passos que deve tomar. E existe uma forma inteligente para descobrir isso. Vamos para um caso prático para ilustrar melhor.

Exemplo: Pedro quer ganhar mais dinheiro.

 

1) O QUE?

O objetivo de Pedro é ganhar mais dinheiro. Seu primeiro passo é transformar esse objetivo em uma meta específica como: Passar a ganhar 30 mil reais por mês nos próximos 18 meses.

Essa conquista não será fácil, irá exigir esforço, dedicação, comprometimento, disciplina e consumir bastante energia. O nível dessa energia ou combustível, se preferir, será determinado pela clareza do seu propósito (por que conquistar isso é tão importante para ele).

 

2) POR QUE?

Então, Pedro resolve ir atrás dessa clareza e percebe que com esses rendimentos (veículo) poderia mudar para a casa que sempre sonhou, colocar o filho em um colégio bilíngue, realizar o sonho da esposa de conhecer a Europa, quitar suas dívidas, poupar um bom valor para sua segurança futura, proporcionar uma vida com mais conforto para sua família e ajudar a mãe que depende de sua renda. Todas essas razões são fortes o suficiente para deixá-lo motivado e cheio de energia para o período de 18 meses que o aguarda.

Agora, falta a parte final, “Como” chegar lá!

 

3) COMO?

Através da Estratégia da Modelagem que diz que o segredo está em observar mais atentamente o caminho de quem já chegou onde queremos estar para modelar seus passos e buscar obter os mesmos resultados.

No caso de Pedro, ele poderia se questionar:

  • ​O que faz um profissional na minha área que ganha 30 mil reais por mês?
  • Como foi o seu crescimento na carreira?
  • Quais foram os fatores mais determinantes para ele conquistar essa renda?
  • Como é a sua rotina? Em quais atividades ele investe as horas de seus dias?
  • Em que ele mais concentra seus esforços?
  • Quanto tempo levou para chegar lá?
  • Quais foram as etapas e desafios que ele teve que vencer?
  • Quais foram seus maiores erros?
  • O que ele faz que eu não faço?
  • O que eu faço que ele não faz?
  • De que maneiras ele se desenvolveu para chegar lá?

A partir desses questionamentos, Pedro terá uma visão mais clara das etapas que precisa vencer para chegar lá e será capaz de traçar uma estratégia mais inteligente.

Mas isso não é tudo, não basta você saber o que precisa fazer, você precisa ser capaz de entrar em ação, de vencer a procrastinação e isso nós vamos ver a seguir.

No próximo capítulo vamos conhecer melhor o seu maior companheiro na vida: o seu cérebro! Você vai entender por que, mesmo ciente do que temos que fazer, na maioria das vezes não conseguimos! Além de conseguir vencer esta barreira, você vai conhecer a chave para liberar um enorme poder que já carrega dentro de si…

(Continua…)

Para saber mais, acesse: www.paulomachado.com

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“Você é o único responsável pelo seu sucesso ou fracasso.”

-Jocko Willink

 

O que estou prestes a lhe dizer pode parecer um pouco duro, mas a verdade é que você é o único responsável pelo seu destino.

Difícil aceitar, não é? Afinal de contas, existem muitos fatores sobre os quais você não tem nenhum controle e que impactam diretamente a sua vida, certo?

Entretanto, se refletir com mais profundidade, irá perceber que o que realmente faz a diferença para o nosso sucesso é a atitude interior de cada um, a maneira como escolhemos lidar com o que nos ocorre.

Viktor Frankl, sobrevivente do Holocausto e autor do clássico livro Em busca de sentido, escreveu:

 

“Tudo pode ser tirado de uma pessoa, exceto uma coisa: a liberdade de escolher sua atitude em qualquer circunstância da vida”.

 

Enquanto buscar desculpas e razões pelas quais as coisas não dão certo em sua vida, você sempre será prisioneiro de uma vida de frustrações. E pior, estará sempre impotente para agir, pois ainda não conseguiu assumir a responsabilidade pelos resultados que obtém.

Se observar mais atentamente as pessoas de sucesso, irá perceber que, apesar de também terem vários motivos, elas não se fazem de vítimas. É a diferença de atitude que as distingue. Elas triunfam apesar das dificuldades.

Por isso, o primeiro passo para uma mudança verdadeira é sempre uma mudança de mentalidade. Há pessoas que têm uma mente programada para pensar: “Em minha vida, a coisas acontecem”, essas esperam passivamente por oportunidades. Enquanto há outras que pensam: “Em minha vida, eu faço as coisas acontecerem”, essas criam proativamente suas oportunidades.

A forma como você define isso fará toda a diferença na maneira como conduz sua vida e molda seu destino.

Por mais que coisas ruins possam nos acontecer sem que tenhamos qualquer culpa ou controle, ainda assim sempre seremos o único responsável por decidir como lidar com as adversidades.

 

“O sucesso não depende do que acontece com você, mas de como você escolhe lidar com as coisas que lhe acontecem.”

 

Então, se as coisas vão bem para você, parabéns! É seu mérito. Se vão mal, o único responsável (e capaz de mudar a situação) é você.

Enquanto não conseguir assumir essa responsabilidade, estará sempre impotente para agir, como um prisioneiro da sorte, um refém do acaso. Por outro lado, a partir do momento que “virar essa chave”, as coisas mudam na hora. Você para de depender dos outros (ou de qualquer fator externo) e passa a depender exclusivamente de si, tornando-se o arquiteto do seu futuro, o senhor do seu destino.

Essa mudança interior é sempre o primeiro passo, mas ainda está longe de ser suficiente para se construir uma vida plena e de realização. Existe outro princípio fundamental que, se não obedecido, pode nos condenar a uma vida de frustração. Vamos conhecê-lo no próximo capítulo.

Para saber mais, acesse: www.paulomachado.com

Pessoal, amanhã vou começar uma Série Especial aqui onde irei publicar um Capítulo por dia ao longo dos próximos 12 dias com o conteúdo da Nova Versão do meu Livro “O Verdadeiro Sucesso”.

Nesta nova versão, eu resumi todo o conteúdo em 70 páginas (o original são 201 páginas) deixando apenas o essencial para oferecer uma leitura mais ágil e objetiva.

Para você que acompanhar a série do início ao fim (curtir, comentar, compartilhar…), eu vou mandar o PDF original para que você possa tê-lo consigo como um Manual de Desenvolvimento Pessoal para o resto da sua vida.

A série começa amanhã às 8h00, mas para quem tiver interesse, já vou deixar aqui uma breve apresentação do que você vai ver… Se gostou da ideia, compartilhe… 😉

 

Introdução: Mais um livro de autoajuda?!

Hoje, quando se fala na palavra “sucesso”, fica difícil não a associar àquelas imagens de gurus de palco, promessas mirabolantes etc.

Então, antes mesmo de começar a leitura, eu gostaria de esclarecer duas coisas:

a) Para mim, não existe sucesso sem esforço ou mérito. Duvide seriamente de qualquer pessoa que tiver uma solução fácil ou instantânea. Existem, contudo, maneiras inteligentes e estratégias eficazes para transformar rapidamente a sua vida a partir de agora.

b) Eu não acredito em receita para o sucesso. O que funciona para um não funciona para outro. Entretanto, o sucesso é mais previsível do que parece. Quem chega lá, não é por acaso. Existem alguns padrões bem determinados que conduzem uma pessoa a uma vida de sucesso (e que você está prestes a conhecer…)

Então, este livro não é sobre “fórmulas mágicas”, mas sobre estratégia e prometo respeitar sua inteligência do início ao fim.

O conteúdo está dividido em “10 Princípios Universais do Sucesso” que reuni com base em mais de 10 mil horas mergulhado no universo do Desenvolvimento Pessoal, Coaching, PNL… estudando e aplicando na prática os princípios de grandes nomes como Tony Robbins, Brian Tracy, Zig Ziglar, Jim Rohn, Napoleon Hill, Dale Carnegie, Peter Drucker, Stephen Covey, Tim Ferriss e tantos outros.
Este é um resumo, conciso e direto, que gostaria que alguém tivesse feito para mim lá atrás.

Ao longo dos capítulos, você irá aprender a desenvolver habilidades essenciais como: saber planejar estrategicamente seu futuro, definir metas, encontrar motivação, identificar seus talentos, aumentar sua produtividade, entre outras.

Meu objetivo aqui é bem claro: gerar uma mudança estrutural em sua vida para que possa iniciar um processo permanente de autodesenvolvimento que irá conduzir sua vida a um futuro totalmente diferente a partir de agora, repleto de prosperidade e realização em todos os sentidos.

Em suma, este livro foi escrito para ajudá-lo a:
• Extrair o melhor de si
• Caminhar com foco rumo a uma vida dos seus sonhos
• Gerar uma transformação rápida a partir de agora

Boa leitura!

 

Sobre o Autor:

Paulo Machado tem uma ampla experiência internacional. Morou no Canadá e na Itália, viajou por quase 30 países ao redor do mundo e fala fluentemente 5 idiomas.

Profissionalmente, ele começou sua carreira e trabalhou por muitos anos na Organização Mundial da Família (entidade filiada e intimamente ligada às Nações Unidas) onde alcançou o cargo de Chief Communications Officer.

Durante os 3 anos que morou na Itália, ele trabalhou diretamente com um dos maiores jogadores de todos os tempos do futebol mundial: Clarence Seedorf, no Milan, desenvolvendo toda a estratégia de marketing do jogador e contribuindo com o crescimento de seus negócios.

Além disso, Paulo é (muito bem) casado, pai da Giovana e da Sophia, estuda espiritualidade (admira e respeita todas as religiões), pratica exercícios físicos cinco vezes por semana (muay thai, futebol e musculação), toca violão e guitarra (é fã de Iron Maiden), adora videogame, séries, filmes e – é claro – livros!

É formado em Comunicação Social – Jornalismo, fez Pós-Graduação em Comunicação Empresarial, MBA em Marketing, cursou Letras na UFPR e tem formação pela Sociedade Brasileira de Coaching.

Saiba mais em: www.paulomachado.com

Por que é tão difícil conseguir mudar a vida que você tem hoje? Qual é a barreira que te impede de conseguir concretizar essa mudança? O que aqueles que conseguem fazem de diferente? O que você precisa fazer se você quiser mudar de verdade a partir de agora? Essas e outras perguntas você confere neste vídeo.

Link: https://paulomachado.thinkific.com/enroll/89489?et=free_trial

 

O topo da montanha representa o seu futuro projetado atual. É o destino que lhe espera caso você continue conduzindo a sua vida da mesma maneira que já está acostumado. O futuro é mais previsível do que parece ser…

A escalada representa o seu dia a dia… a maneira como você acorda, como vai trabalhar, como cuida da sua saúde, das suas finanças, como trata as pessoas, como utiliza o seu tempo, as coisas que você prioriza, seus hábitos, seus padrões mentais etc.

Infelizmente, muitas pessoas vão se dar conta que estavam todo este tempo escalando a montanha errada somente quando chegarem lá no topo e se virem diante de um futuro que não desejaram para si. Preocuparam-se em acelerar cada vez mais a subida e esqueceram que a pergunta que realmente importava era essa: “Eu estou escalando a montanha certa?”

Que tal começar uma nova história para sua vida a partir de agora? Acesse: www.paulomachado.com e saiba como.

Se você trabalha em uma empresa que investe no desenvolvimento dos seus colaboradores, provavelmente está acostumado a receber palestras e treinamentos, certo? E, antes de mais nada, eu quero dizer que acho isso super válido. Se você faz parte de uma empresa assim, deveria valorizá-la.

É sempre bom investir em palestras e treinamentos porque são coisas que geram resultados rápidos, imediatos. Só que eles têm um problema: esses resultados não duram. Normalmente, há um pico de melhoria logo após o evento, porém, cedo ou tarde as coisas acabam voltando a ser como antes.

Por que?!

Isso acontece porque essas são soluções paliativas e somente uma mudança estrutural é capaz de gerar uma transformação permanente. Como nesses casos não se mexe na estrutura, então o resultado é passageiro.

Diante disso, você tem duas opções: investir constantemente em treinamentos e palestras (o que é sempre positivo) OU conseguir gerar essa mudança estrutural… A grande questão é: COMO?!

Resposta:

Criando uma mentalidade voltada ao sucesso onde todos estejam buscando, de uma maneira consciente e proativa, sempre o melhor de si.

Aí está o grande desafio…

Então, pensando nisso, eu criei um Programa de Coaching Online para Empresas baseado no meu livro “O Verdadeiro Sucesso”, cujo objetivo é justamente esse: criar uma base sólida para que as pessoas da sua empresa possam iniciar um processo permanente de autodesenvolvimento.

Em suma, seu objetivo é dar as ferramentas e oferecer um caminho estratégico e eficaz para todos aqueles que buscam a excelência de si mesmos.

E se você trabalha em uma empresa que realmente busca o desenvolvimento das pessoas, eu convido você a agendar uma Demonstração Online gratuita e sem compromisso para que eu possa mostrar pessoalmente a você como funciona o processo na prática.

Aí, uma vez que você tenha conhecido, você avalia se isso é algo que faz sentido para sua equipe. Talvez ela tenha perfil para um Programa assim, talvez não. De qualquer maneira, se você busca soluções inovadoras para ter uma equipe motivada, focada, produtiva… acho que vale a pena você pelo menos conhecer.

Se tiver interesse, por favor, preencha o formulário abaixo que eu vou entrar em contato com você.

Um abraço,

Paulo

 

Agende uma Demonstração Gratuita

Você já parou para pensar que a vida dos seus sonhos pode estar muito mais perto do que você imagina? O problema é que existem 3 Barreiras que impedem você de chegar lá e que você vai conhecer agora. Uma vez que você identifique quais são essas barreiras, vai ficar muito mais fácil conseguir superá-las e começar agora uma nova história para sua vida…

Primeira Barreira: Não saber como é a Vida dos Seus Sonhos

Parece óbvio, mas a primeira coisa a se fazer é definir EXATAMENTE como é a vida dos seus sonhos! Afinal… como você pode alcançar essa vida se você nem sabe o que está perseguindo?

É como tentar acertar um alvo que você não enxerga, ou pior, que não existe! Ainda assim, se eu te perguntasse exatamente como é a vida dos seus sonhos, você saberia me responder com uma riqueza de detalhes?

Onde você mora, no que você trabalha, quanto você ganha, como é a sua família, o que você faz no seu dia a dia… Provavelmente não, né? E aí está a primeira barreira que impede as pessoas de terem uma vida melhor: falta de clareza da vida que querem construir para si.

Faz sentido até o momento? Então, vamos à segunda barreira…

Segunda Barreira: Não saber o caminho que irá levar você até lá

O futuro é mais fácil de prever do que as pessoas imaginam… quer ver só? Se você continuar fazendo o que sempre fez, repetindo os mesmos padrões mentais, mesmas atitudes, mesmos hábitos… qual é o futuro que te espera lá na frente? Você irá alcançar a vida dos seus sonhos sendo a pessoa que você é hoje? Mais uma vez, provavelmente não, não é?

Agora, uma vez que você tenha clareza de como é exatamente a vida que você quer ter no futuro, fica mais fácil fazer a pergunta inversa: O que você precisa fazer hoje para começar progredir rumo à vida que você quer ter no futuro? Quais são os padrões mentais, atitudes, hábitos… que irão conduzir você até lá? E aqui vem uma ótima notícia! Não é tão difícil saber o que o que você precisa fazer…

Existem padrões bem determinados que todas as pessoas de sucesso seguem e que irão conduzir você até lá. E o melhor! Você pode começar a aplicá-los agora mesmo e, uma vez que inicie essa busca consciente e focada, a mudança irá acontecer muito mais rápido do que você imagina… O problema é que existe ainda mais uma barreira que é a pior de todas…

Terceira Barreira: Deixar sempre para começar amanhã…

Eu poderia falar para você exatamente o que você precisa fazer, passo a passo, para transformar sua vida hoje mesmo e começar a caminhar com foco rumo a um futuro com muito mais sucesso, prosperidade e realização em todos os sentidos – de uma maneira que comprovadamente funciona! Mesmo assim, você provavelmente não começaria essa mudança porque ainda existe uma grande barreira…

Essa barreira se chama “racionalização”. O que isso significa? É aquela voz no fundo da sua cabeça que sempre encontra alguma razão para não começar essa mudança agora. Ela pode vir de várias formas: “vou pensar…”, “isso não funciona para mim…”, “agora eu não posso por causa de…” e, é claro, a mais poderosa de todas: “amanhã eu começo…”. Só que aí o que acontece? O tempo vai passando e a vida continua sendo sempre a mesma…

Como, então, vencer esta barreira?!

Aí está o “X” da questão! Mas, isso é um assunto para uma próxima oportunidade…

Uma abraço e até a próxima,

Paulo
www.paulomachado.com

PS: Se você está buscando uma mudança em sua vida, escreva para mim no contato@paulomachado.com, talvez eu possa te ajudar de alguma forma.

PS2: Se você acha que esse texto pode contribuir com alguém especial, compartilhe com essa pessoa… às vezes, esse pequeno gesto pode fazer uma diferença enorme.

Degrau 1: Uns não querem o sucesso.

Degrau 2: Outros querem, mas não acreditam ser capazes.

Degrau 3: Outros acreditam ser capazes, mas não sabem como chegar lá.

Degrau 4: Outros sabem o que precisam fazer, mas não começam nunca essa caminhada.

Degrau 5: Outros colocam em prática o que precisam fazer, mas não têm consistência em suas ações.

Degrau 6: Outros têm consistência, mas eventualmente desistem diante das adversidades.

Degrau 7: Pouquíssimos são aqueles que querem alcançar o sucesso, acreditam em si mesmos, sabem como chegar lá, colocam em prática o que precisam fazer, mantêm a consistência ao longo do tempo e nunca desistem. Estes, inevitavelmente, alcançam o sucesso*.

Olhando assim fica claro por que só uma pequena minoria das pessoas alcança o sucesso? E você, em qual degrau está?

*Ainda assim, esse sucesso pode ser ilusório, temporário e vir às custas de grandes e irremediáveis renúncias pessoais. Há outros degraus nesta escada ainda, mas isso é tema para uma outra ocasião.

Quer subir nesta escada? Então, acesse: www.paulomachado.com e conheça um método que vai ajudar você nesta escalada.

 

Qual é a principal coisa que você gostaria de transformar na sua vida neste momento?

Aí está uma pergunta-chave que pode iniciar uma grande mudança em sua vida a partir de agora – desde que, é claro, você se dedique um momento para refletir com mais profundidade sobre ela e vá além de uma resposta superficial.

Elaborando mais a pergunta para aprofundarmos a nossa reflexão: “Dentre todas as áreas que você poderia concentrar os seus esforços de maneira focada para transformar a sua vida, qual seria aquela que traria o maior efeito positivo para você neste momento?”.

Ao longo dos meus anos trabalhando com Desenvolvimento Pessoal ajudando pessoas a transformarem suas vidas e alcançarem seus objetivos, eu pude observar que tanto os anseios, dificuldades, desafios como os objetivos, metas e sonhos das pessoas podem ser resumidas em alguns padrões específicos que se repetem.

Em relação às dificuldades, eu vou deixar para uma próxima oportunidade, mas hoje eu gostaria de compartilhar com você quais são as 7 Principais Metas que as pessoas em geral têm. Observando essas 7 categorias, vai ficar mais fácil para você responder à pergunta do início: “O que você mais quer na sua vida neste momento?”. Desta forma, você poderá descobrir qual é o seu “ponto de alavanca”, aquela coisa que, se você conseguir mudar, vai gerar um efeito cascata positivo em todas as áreas da sua vida.

Os 7 maiores objetivos das pessoas

1) Sucesso Profissional/Financeiro

Quero crescer profissionalmente, me desenvolver, ganhar mais dinheiro fazendo aquilo que eu amo e acordando motivado para trabalhar todos os dias.

2) Qualidade de Vida/Tempo Livre

Quero ter mais qualidade de vida, mais tempo livre para ficar com a família, curtir a vida, viajar, me divertir e fazer as coisas que eu gosto.

3) Organização/Produtividade

Quero organizar minha vida, ser mais disciplinado, aumentar a minha produtividade, eliminar distrações e focar naquilo que realmente importa.

4) Saúde/Estilo de Vida Saudável:

Quero entrar em forma, me alimentar melhor, praticar esportes e exercícios físicos para ter mais saúde, disposição e vitalidade.

5) Bem-Estar/Equilíbrio Emocional

Quero me sentir mais feliz com a minha vida e comigo mesmo, estar em um estado mental mais positivo no dia a dia, saber lidar melhor com os desafios da vida.

6) Vida Amorosa/Relacionamentos

Quero encontrar o verdadeiro amor (ou iniciar um novo ciclo de crescimento para o meu relacionamento atual), ter uma vida a dois feliz ao lado de quem eu amo.

7) Espiritualidade/Contribuição

Quero encontrar um propósito mais profundo para minha vida e o meu trabalho, contribuir com quem precisa, ter mais espiritualidade e paz de espírito.

Agora que você viu essa lista… se você pudesse escolher só UMA dessas coisas para alcançar agora, qual seria? Ficou mais fácil enxergar a sua prioridade neste momento após ter visto todas as categorias? Pois essa clareza é fundamental, mas ela é apenas o primeiro passo.

Uma vez que ela tenha sido identificada, entra a segunda parte: Como você pretende chegar lá? E aqui vem uma coisa interessante… os passos para chegar lá são sempre os mesmos, não importa aquilo que você esteja buscando. Tem sempre 3 passos que você deve seguir se quiser chegar lá.

Se você quiser conhecer quais são esses 3 passos, é só você clicar no link abaixo que eu vou explicar para você:

Clique AQUI para conhecer os 3 Passos

 

Todo ano é a mesma coisa… chega a hora da virada e você faz uma série de promessas (emagrecer, aprender inglês, ser mais paciente etc.) que acabam sendo esquecidas logo nos primeiros dias de janeiro. Soa familiar?

Pois, se você não quer que este ciclo se repita mais uma vez, eu preparei aqui 7 Dicas que você pode começar a colocar em prática agora mesmo para fazer de 2019 um ano extraordinário na sua vida e na sua carreira. E lembre-se desde já: Daqui a 12 meses você vai desejar ter começado hoje…

 

1. Pare de dar desculpas e assuma a responsabilidade pelo que aconteceu

Não é uma questão de se culpar, mas se responsabilizar e desenvolver clareza sobre os fracassos, até para poder aprender com eles e evoluir. As desculpas que as pessoas dão são sempre as mesmas e esse padrão de encontrar fatores externos para apontar não nos leva à evolução e ao sucesso, porque não induz a melhorias, mas a um ciclo improdutivo de reclamação.

Culpamos o chefe, a equipe, a falta de dinheiro, de tempo, de educação, de tecnologia, o momento da economia…

Em vez disso, deveríamos focar  nos chamados “recursos internos” — o que você tem e pode lhe ajudar a evoluir em qualquer aspecto da vida. São fatores como compromisso, criatividade, determinação, convicção, flexibilidade, conexão, visão e compaixão. Isso é seu, é com isso que deveria “trabalhar”.

Pense em um ou mais reveses que teve na vida, em coisas que queria muito, e liste o que deu errado para que aquilo tenha acontecido. Agora observe se o que escreveu traz essa responsabilidade para você ou se é um acumulado de desculpas externas.

De posse da sua parcela de responsabilidade, pense: “em uma situação semelhante, o que posso fazer diferente numa próxima vez para ter resultados melhores?”.

2. Chega de achar que ter problemas é o que o impede de ter sucesso

Ter sucesso em qualquer área da vida não depende dos acontecimentos externos, muito menos da ausência de problemas, mas da própria pessoa, que precisa estar em constante mudança e melhoria. A felicidade é um padrão, que pode se tornar o seu. E problemas e sucesso não estão relacionados.

Eu sempre procurei ir atrás de livros, cursos, palestras, treinamentos que contavam casos de pessoas de sucesso. Sempre estudei repetidamente esses cases para entender o que havia de diferente ali e absorver os aprendizados.

E você pode fazer exatamente o mesmo! Leia livros sobre isso todos os dias, procurando bons exemplos para se inspirar e se cercando de histórias positivas. Perceba como todos enfrentam dificuldades; não é isso que determina o sucesso ou não, mas outros fatores, como persistência, foco, crença e ação. 

3. Se quer ser bem-sucedido, você precisa de alto nível de energia

Sua mente é diretamente impactada pelo seu corpo e pelos movimentos que faz. Tente observar como seu corpo se porta quando você está mal e sem ânimo. Fala mais baixo, a postura fica curvada, as expressões do seu rosto se fecham etc. Agora observe a sua linguagem corporal quando está feliz: talvez gesticule mais, a postura é ereta, as expressões são diferentes, fala mais alto e assim por diante. 

Portanto, tente, de propósito, se lembrar de ter essa postura mais energética e positiva no dia a dia, fazendo o movimento inverso. Ou seja, em vez de esperar se sentir bem para mudar a postura, mude a postura para se sentir bem. E sua mente responde ao movimento.

4. Não atingimos todo o nosso potencial porque falta acreditar

Existe um termo chamado “momentum“, que faz parte de uma espécie de “ciclo do sucesso” e envolve o potencial que a pessoa tem, as ações que faz para conseguir algo, os resultados que obtém e as crenças sobre aquilo. Todos esses fatores estão ligados. Se você mexer nas crenças consegue realizar mais do seu potencial.

É sobre “mudar os resultados na mente” antes de querer mudar algo aqui fora. Isso quer dizer mexer nas crenças, começar a acreditar que consegue fazer/realizar mais, para que isso de fato aconteça. Nossas crenças nos limitam porque, em última análise, limitam nossas ações — impactando diretamente os resultados. Isso em qualquer área da vida, não apenas na profissional.

Para conseguir isso você pode utilizar um misto de técnicas que muitos atletas usam, que é visualizar o resultado desejado e também investigar sua própria postura diante do sucesso.

Tente visualizar seu objetivo todos os dias, com o máximo de detalhes que conseguir, para manter seu foco e sua energia direcionados a ele. Ao fazer isso, ele começa a se tornar real, verdadeiro para você. Perceba também como seu corpo reage a essa visualização e tente manter mais dessa postura no dia a dia.

 

 

5. Você pode se condicionar a sentir mais emoções positivas que negativas

Você pode mudar seu estado mexendo em dois fatores: fisiologia e foco — ou seja, usando seu corpo de maneira consciente e escolhendo no que vai pensar a maior parte do tempo e, consequentemente, direcionar seus sentimentos.

No fundo, todas as coisas que almejamos na vida servem para nos trazer boas emoções. Mas não é preciso esperar tudo estar perfeito para se sentir melhor — isso pode ser feito agora.

Para estimular emoções positivas, ouça uma música empolgante, se mexa, cante, sorria propositadamente… Mesmo que ache ridículo, isso aumenta o nível de energia na hora. 

Para mudar o foco, faça boas perguntas, daquelas que façam você ver as coisas de uma perspectiva diferente. Isso vale para você sozinho ou quando está em negociações difíceis.

Para se sentir melhor de imediato, pense em algo do qual se orgulha na sua vida e foque por um instante nisso. Pode ser também algo que lhe provoque gratidão ou animação. Uma vez mais, observe o impacto que isso tem no seu corpo. Ao pensar nisso, como respira, como ficam suas expressões, o que acontece com a sua postura?

6. Para ter sucesso nos negócios, vá mais fundo no perfil do seu cliente

Conheça profundamente o perfil do seu cliente e faça a ele uma oferta irrecusável: essa é a dobradinha para fazer empresas serem mais bem-sucedidas. O que ocorre, muitas vezes, é que em vez de investigar a fundo quem é o cliente, do que ele gosta, o que quer e necessita, os empresários se apegam a suas crenças e ao seu modelo de mundo, que pode estar ultrapassado. Esquecem que o foco deveria ser o outro, para quem querem vender.

Pegue papel e caneta (ou um bloco de notas do computador e do celular) e responda a essas duas perguntas:

1) Qual o perfil do meu cliente ideal? (detalhe quem é, quantos anos tem, do que gosta, quais seus desejos mais profundos, seus problemas, seus hábitos etc. A ideia é saber absolutamente tudo sobre ele).

2) Como posso fazer a ele uma oferta irresistível? (pense: “a que seria impossível para ele dizer não?”)

7. Conheça sua “casa emocional” e escolha reformá-la

Sua performance não está diretamente relacionada às suas habilidades técnicas, mas ao seu estado. E todos temos padrões, pilotos automáticos. É como se estivéssemos treinados a reagir sempre da mesma forma, com as mesmas emoções, a qualquer evento. Se você tem, por exemplo, a tendência a se irritar, isso vai acontecer com mais frequência em diversas situações.

Enquanto outra pessoa, cujo padrão é entristecer, irá por esse caminho nas mesmas situações. Essa é a “casa emocional” daquela pessoa — é o lar para o qual ela sempre volta, não importa o estímulo externo. A questão é que, se você tem padrões que não o levam a ter mais energia, boas emoções e confiança, isso impacta negativamente na sua vida.

 É bom saber qual é essa casa emocional para ganhar consciência dos padrões que anda vivendo e, ainda melhor, mudar sua casa emocional. Mesmo sendo difícil alterar comportamentos arraigados, com treino e persistência, é possível.

Escreva uma lista das emoções positivas e negativas que mais sente em uma semana, trace uma linha para separá-las. Depois, escolha as três principais de cada uma. Essa é a sua “casa emocional” atual.

Agora pergunte-se: quais são as duas emoções positivas que gostaria de sentir mais para melhorar os resultados da sua vida? Escolha duas emoções positivas para focar e tentar provocar no dia a dia de agora em diante.

Gostou? Então, se você estiver querendo realmente colocar em prática um plano de ação para ter um 2019 especial na sua vida e na sua carreira, mas não sabe exatamente por onde começar, acesse: www.paulomachado.com e você vai saber como dar o primeiro passo agora mesmo. Lembre-se novamente: Daqui a 12 meses você vai desejar ter começado hoje…

Paulo Machado trabalhou por vários anos ligado à ONU, aprendeu 5 idiomas, viajou por quase 30 países, morou no Canadá e na Itália, onde trabalhou com o grande jogador de futebol Clarence Seedorf no Milan. Hoje dedica-se à área de Desenvolvimento Pessoal ajudando pessoas e empresas a crescerem.

Adaptado do texto de Bru Fioreti 

Muitas vezes, o caminho para o sucesso fica mais claro quando paramos para nos perguntar o que NÃO devemos fazer se quisermos chegar lá.

Em vez de tentar descobrir o que você precisa fazer para crescer, pense quais atitudes e comportamentos você deve parar de ter para conseguir evoluir.

Para ajudar você nesta missão, eu preparei uma lista com 6 “pecados” que você não pode cometer se quiser prosperar na carreira.

 

Os 6 pecados que você não pode cometer se quiser ter sucesso

 

1) Não assumir responsabilidade pelos seus resultados

Enquanto ficar buscando desculpas pelas quais seu negócio não dá certo, você estará sempre impotente para agir. Aqueles que hoje alcançaram o sucesso também teriam uma lista grande de razões para justificar o seu fracasso. Entretanto, é a atitude que os distingue.

A partir do momento que você consegue assumir a responsabilidade plena pela situação na qual se encontra, você libera um enorme poder de realização, pois deixa de depender de fatores externos e incontroláveis e passa a depender unicamente de si mesmo.

 

2) Aplicar um esforço incansável na estratégia errada

De que adianta tentar correr cada vez mais rápido se você está na direção errada? Tem muita gente que trabalha duro, mas que acaba não chegando longe, pois só isso não é suficiente. Você tem que seguir uma estratégia que funcione! Mas como descobrir essa estratégia?

Indo atrás delas! Uma das maiores maravilhas do tempo em que vivemos é que podemos ter acesso ao conhecimento das mentes mais incríveis de nosso tempo. Não é coincidência que a média de livros lidos por ano de um CEO é muito superior àquela do cidadão comum. O que falta à maioria é o desejo e o empenho em aprender e se desenvolver.

 

3) Falta de conhecimento sobre seus pontos fortes

Peter Drucker afirmou certa vez: “O maior erro que alguém pode cometer é investir naquilo que não tem talento.”. Ele afirmava: “Ninguém alcança a excelência desenvolvendo seus pontos fracos e assim concentrando seus esforços em suas aptidões naturais.”.

Mas, para isso, você precisa saber identificar quais são seus pontos fortes! Algo que não nos é ensinado em nosso processo de formação, mas que é a única forma para alcançar a alta performance. E olhe que essa é apenas uma das camadas do Autoconhecimento…

 

4) Trabalhar sem ter metas claras definidas

Qual é a chance de você atingir um alvo que não enxerga? Ou, pior um alvo que não existe?! Ainda assim, esta é a maneira como muitas pessoas caminham: sem direção. Resolvem problemas o dia inteiro, mas não chegam a lugar algum.

Se você não sabe exatamente aonde quer chegar e em quanto tempo, fica muito difícil você ter efetividade em suas ações. Por isso, sempre tenha muito claro quais são suas principais metas a curto, médio e longo prazo.

 

5) Má gestão do tempo e baixa produtividade

No mundo dos negócios o que conta são os resultados que você produz e não a quantidade de horas que você trabalha. Tem gente que passa o dia inteiro em atividades de pouca importância na ilusão de estar “trabalhando bastante” em vez de focar naquilo que realmente importa. Lembre-se: “Movimento não é progresso.”

Isso ocorre principalmente pela falta de clareza de prioridades, de saber quais são aquelas coisas que farão você progredir de verdade em direção aos seus objetivos. Some-se a isso uma péssima gestão do tempo repleta de distrações e você tem a receita perfeita para o estresse e a estagnação.

 

6) Um conjunto de maus hábitos

Tem uma frase que eu gosto muito que diz o seguinte: “Você não determina o seu futuro, você determina seus hábitos e seus hábitos determinam o seu futuro.”. Quer mudar de verdade? Mude algo que você faz todos os dias.

Você já percebeu como os hábitos dos empresários de sucesso são drasticamente diferentes dos daqueles que fracassam? O segredo não está em você fazer algo hoje ou amanhã, mas ser capaz de criar uma rotina de alta performance e um cultivar um conjunto de bons hábitos que conduzirão você a um futuro de prosperidade.

 

Eu poderia falar de vários outros “pecados” aqui, mas a principal mensagem é: obtenha clareza de quais são seus “sabotadores”, aquelas coisas que estão impedindo o seu progresso e tome uma atitude imediatamente para eliminá-los! Seu sucesso como empresário será uma consequência natural disso.

Gostou? Então, conheça o meu Programa de Coaching Online projetado para ajudar você a perseguir com foco todos os seus objetivos pessoais e profissionais. Acesse agora: www.paulomachado.com para saber mais.

Paulo Machado trabalhou por vários anos ligado à ONU, aprendeu 5 idiomas, viajou por quase 30 países, morou no Canadá e na Itália, onde trabalhou com o grande jogador de futebol Clarence Seedorf no Milan. Hoje dedica-se à área de Desenvolvimento Pessoal ajudando pessoas e empresas a crescerem.

Você está insatisfeito com alguma área da sua vida ou com a sua vida de uma maneira geral? E, se eu te falasse que é possível que daqui a 15 dias você esteja com uma vida totalmente diferente daquela que você tem hoje? Provavelmente, você estaria um tanto cético, correto? Isso soa como aquelas promessas mirabolantes da internet, eu sei… Mas se você me der a oportunidade, eu vou mostrar que não se trata de “fórmulas mágicas”. Quer ver por que?

Veja bem… Neste exato momento, há uma série de coisas que estão ao seu alcance e que não dependem de nada nem de ninguém, apenas única e exclusivamente da sua vontade, que você poderia fazer e que tornariam a sua vida melhor.

Por exemplo, você poderia finalmente tomar aquela decisão que vem procrastinando há tempos, traçar uma meta que seja importante para você, parar um momento para organizar sua vida… Tudo isso você poderia fazer agora mesmo. Imagine, então, o que dá para fazer ao longo de 15 dias?

Porém, dentre todas as coisas que você poderia fazer, existe UMA que eu considero ser a mais importante de todas: parar um instante, sair da inércia do dia a dia e tomar a decisão de iniciar um novo ciclo de crescimento para sua vida. Aqui está a chave para você conseguir extrair o melhor de si e caminhar com foco rumo a todos os seus objetivos pessoais e profissionais.

Tudo parte deste desejo… de você querer crescer, se desenvolver, melhorar sua vida. E, se você tem esse desejo, a próximo questão que surge é: COMO?

 

Como melhorar nossa vida de uma maneira eficiente?

Eu me fiz essa pergunta lá atrás… a partir dela eu fui atrás dos melhores profissionais de Desenvolvimento Pessoal, Coaching, PNL, Produtividade… Vi o que funcionava e o que não funcionava, passei mais de 10 mil horas aprendendo, aplicando na prática e desenvolvi um Programa de Coaching Online diferente de tudo que já tinha visto antes…

Aliás, se você sempre quis fazer Coaching, mas não está preparado para investir agora 5, 10, 15 mil em um processo assim, aqui está uma alternativa bem mais acessível. Por outro lado, se você nem sabe o que é Coaching direito, aqui está uma boa oportunidade para conhecer por que ele funciona tão bem.

Neste Programa, eu vou te conduzir através de 10 Sessões Interativas de uma hora cada onde você faz tudo sozinho através do computador de qualquer lugar do mundo e no horário que tiver disponível.

Ao longo dessas Sessões, nós vamos ver 10 Temas diferentes que juntos vão dar a você, ao final desta experiência, o poder de transformar qualquer coisa na sua vida. Não importa se você quer mais dinheiro, sucesso profissional, qualidade de vida, saúde, bem-estar, felicidade etc. Aqui está uma prévia do que você vai ver.

 

10 Capítulos do Programa:

1. ESTRATÉGIA: 
Planejando estrategicamente seu futuro profissional

2. RESPONSABILIDADE: 
Um poder que vai transformar sua vida instantaneamente

3. AUTOCONHECIMENTO: 
Como descobrir e otimizar seus pontos fortes

4. METAS: 
A maneira certa de traçar e perseguir com foco suas metas

5. MOTIVAÇÃO: 
A chave para ter mais motivação, disciplina e energia no trabalho

6. HÁBITOS: 
Como construir um conjunto de hábitos saudáveis

7. PRODUTIVIDADE: 
Como conseguir manter o foco no que realmente importa

8. RELACIONAMENTOS: 
Melhorando seus relacionamentos com as pessoas

9. EXCELÊNCIA: 
Como se tornar uma pessoa melhor em todos os sentidos

10. PROPÓSITO: 
Encontrando um sentido mais profundo para o seu trabalho

Gostou? Então, agora vem a melhor parte…

 

Uma Oportunidade Muito Especial

Eu estava conversando com um empresário de São Paulo e tive uma ideia que ele gostou bastante e topou na hora…

Imagine que eu te desse um bilhete de loteria e falasse: “Você só precisa me pagar se este for o bilhete premiado. Se não, ele fica de graça. Você aceitaria?

Provavelmente sim, né? Afinal, você não tem nada a perder, em compensação tem muito a ganhar. E é exatamente o que eu vou propor a você.

Eu vou deixar que você faça o Programa INTEIRO e de GRAÇA! Daí, no final, tem duas possibilidades:

a) Você diz: “Foi legal, mas não era o que eu estava esperando, não tive resultado etc.” Neste caso, você não me deve absolutamente nada e deixo isso aqui registrado.

b) Esse Programa realmente transforma a sua vida. Neste caso, você voluntariamente escolhe pagar os 862,00 porque viu por si mesmo que ele vale muito mais do que isso.

Em outras palavras, você só paga se tiver resultados! Você já recebeu uma oferta assim em algum outro lugar? Eu pelo menos, não.

Mas, então, qual é a pegadinha? Nenhuma! Só tem algumas regras que eu vou deixar bem claro aqui caso você queira participar:

1) Essa oferta é EXCLUSIVA para você que é leitor do Blog (ou faz parte do meu mailing).
2) Se você aceitar, vai ter 15 dias para concluir o Programa.
3) Esta oferta vai ficar aberta só até amanhã (02/11/18) às 23h59.

Para participar é só você me escrever no contato@paulomachado.com escrevendo simplesmente: QUERO PARTICIPAR DO DESAFIO DE 15 DIAS.

Ressalto aqui mais uma vez, se você achar que não teve resultados, você não me deve absolutamente NADA!

Por outro lado, se este Programa realmente transformar sua vida, salvar você de um destino infeliz, incompleto, abaixo do que você é capaz, qual terá sido o valor dessa experiência? O valor passa a ser simbólico quando você percebe o que está em jogo de verdade…

Nunca fiz algo assim antes e não sei quando ou se vou fazer isso novamente, então, se quiser aproveitar, agora é a sua chance. Escreva agora mesmo para: contato@paulomachado.com

Eu espero que desta forma eu esteja te ajudando a vencer aquela barreira inicial que todos temos para iniciar uma mudança positiva em nossas vidas.

Um abraço e, para você que optar por começar uma nova história para sua vida agora, eu vejo você do lado de dentro do Programa… até lá!

Paulo

Qual foi a última vez que você parou para refletir sobre sua vida de uma maneira mais profunda? Provavelmente você nem lembra, não é? Talvez você nunca tenha feito isso antes.

Eu vou te mostrar aqui por que isso é muito perigoso. Existe um alto preço que você paga por não parar de vez em quando para pensar na sua vida…

Pare e pense um segundo: Ninguém “acorda” de repente divorciado, falido, endividado, acima do peso… todas essas coisas são efeitos de uma conduta anterior. Da mesma forma, ninguém fica rico, em forma ou cria um negócio de sucesso do dia para a noite.

Existe um padrão na conduta das pessoas que conseguem essas coisas.

A partir do momento que você é capaz de estabelecer uma relação mais clara de Causa e Efeito entre as coisas, você percebe que o seu futuro é muito mais previsível do que parece ser.

Observando a sua situação atual fica fácil entender o que o conduziu à vida que tem hoje. Da mesma forma, observando a sua conduta atual, é fácil também prever como vai ser a vida que te espera lá na frente.

O problema, porém, é que não tomamos consciência disso porque estamos muito ocupados com a correria do dia a dia.

Chegará um momento, porém, que muitos perceberão só lá no final que caminharam todo esse tempo em direção a um futuro que não desejaram para si.

 

Não caia nessa armadilha

Se continuar vivendo no “modo automático”, você corre um sério risco de só perceber quando já for tarde demais que viveu sua vida muito aquém do que realmente era capaz. Não deixe que isso aconteça com você. Aja agora enquanto há tempo!

É por isso que esses momentos como o que você está agora são tão preciosos. Neles, você consegue sair da “inércia” e refletir com mais profundidade sobre o tipo de futuro que você quer ter. São oportunidades que você tem de reescrever o seu destino e começar uma nova história para sua vida.

E é justamente isso que eu busco fazer com as pessoas em meu trabalho: ajudá-las a definir exatamente qual é a vida que querem construir para si e o que precisam começar a fazer agora para que isso aconteça.

Se quiser ter esse momento de reflexão, existe uma forma de você fazer isso agora mesmo. É só você clicar no link abaixo:

LINK: https://paulomachado.thinkific.com/enroll/89489?et=free_trial 

Nele você vai poder se inscrever gratuitamente no meu Programa de Coaching Online e fazer a 1ª Sessão Grátis onde vai ter exatamente esta reflexão.

Talvez seja esse o estímulo que faltava para você iniciar uma mudança e dar primeiro passo para colocar foco e direcionamento em sua vida a partir de agora.

Aproveite esta oportunidade porque na correira do dia a dia dificilmente você terá um outro convite assim tão cedo e isso pode acabar custando muito caro lá na frente.
 
 
Espero que possa te ajudar… E se você achar que essa reflexão pode ajudar alguém em especial, marque essa pessoa ou compartilhe essa mensagem com seus contatos.

 

Paulo Machado trabalhou por vários anos ligado à ONU, aprendeu 5 idiomas, viajou por quase 30 países, morou no Canadá e na Itália, onde trabalhou com o grande jogador de futebol Clarence Seedorf no Milan. Hoje dedica-se à área de Desenvolvimento Pessoal ajudando pessoas e empresas a crescerem.

Se quiser conhecer mais sobre mim e o meu trabalho, é só acessar: www.paulomachado.com

Muitos de nós somos encorajados desde pequenos a acreditar que podemos ser o que quisermos na vida. Tem gente que acredita ter o “problema” de ser bom em muitas coisas” e por isso tem dificuldade em se encontrar na carreira.

Mas o fato é que ninguém é excelente em muitas coisas. Ou melhor, para não dizer ninguém, a cada meio século surge no planeta alguém como Leonardo Da Vinci. Então, se você for o próximo gênio da humanidade, desconsidere o que vou escrever, mas, caso contrário, vai perceber que as suas opções são muito mais limitadas do que você talvez imagine.

O mundo moderno é muito competitivo e a única forma de ser bem sucedido neste cenário atual é alcançando a alta performance para conseguir estar entre os melhores da sua área. Ocorre que só existe UM caminho para chegar lá e este caminho passa pelo autoconhecimento. A única forma de alcançar a excelência de si mesmo é concentrando seus esforços naquele conjunto de poucas habilidades que você tem um grande talento natural.

Uma lacuna em nosso processo de formação

Peter Drucker afirmava: “Ninguém alcança a alta performance trabalhando em cima de seus pontos fracos. A excelência só pode ser atingida a partir do desenvolvimento dos seus talentos naturais.”

O problema é que nós não somos ensinados durante todos os longos anos de nossa formação tradicional a identificar quais são os nossos pontos fortes e aí fazemos escolhas erradas que infelizmente acabam muitas vezes nos custando décadas de insatisfação e frustração profissional.

No formato atual, o jovem, com a imaturidade natural de alguém de 16 anos, deve enfrentar uma das escolhas mais difíceis da vida diante do vestibular sem ter sido minimamente preparado para isso. Nem a escola, nem os pais, nem a universidade o ajudam para que possa tomar uma decisão com propriedade, apoiada por um alto nível de autoconhecimento e uma clareza sobre o futuro que lhe aguarda no caminho escolher para si.

E aí o que acontece? Esse jovem acaba tomando uma das decisões mais importantes da sua vida sem o mínimo de lucidez, baseado em um “achismo” totalmente vago. “Eu acho que eu quero ser publicitário.” E o pior é que isso acaba conduzindo ele a um círculo vicioso…

 

 

Caindo em um Círculo Vicioso

Ele descobre no meio do curso que ser publicitário não é sua vocação, mas como já está na metade, decide ir até o fim. Quando se forma, sabe que não é aquilo que quer fazer, mas como já está com mais de 20 anos e precisa trabalhar, pagar as contas, criar independência, vai procurar emprego nesta área onde tem o diploma. Trabalha alguns anos, está insatisfeito, mas, porque não tem experiência em outra área, sente-se refém da profissão atual.

Até que um belo dia, às vezes depois dos 30, 40, 50… ele finalmente cria a coragem de mudar e vai atrás do autoconhecimento para descobrir sua verdadeira vocação. E aí tem que começar do zero lá na frente quando poderia ter feito isso aos 17 anos. Aliás, o quanto essa pessoa não daria para poder voltar no tempo e passar por um processo mais profundo lá atrás para descobrir sua verdadeira vocação profissional?

Enquanto você não tiver clareza de quais são seus verdadeiros talentos, você será sempre prisioneiro de uma carreira de frustrações e insatisfação profissional, vivendo muito aquém do que você é capaz.

E não importa a sua idade hoje… talvez você seja um jovem com menos de 20 anos, neste caso ótimo! Aproveite este texto para ter esse despertar e vá atrás do seu autoconhecimento, pois você terá todo o tempo a seu favor. Mas se você já passou dos 30, 40, 50, isso não importa! O que passou, passou… o que interessa é o que você pode fazer daqui para frente e nunca é tarde para você parar um instante, refletir mais profundamente sobre sua vida e iniciar um novo ciclo de crescimento em busca dos seus sonhos. Além disso, se você tem um filho jovem… ajude-o nessa busca. Ofereça apoio, muitos “gritam desesperada e silenciosamente” por esse tipo de apoio.

 

Mas, como então descobrir minha vocação profissional?

Bom… eu falei bastante sobre o problema e sobre o alto preço que ele acaba custando a tantas pessoas. Diante de tudo o que escrevi, a grande questão que surge é: Como eu faço para iniciar a busca pelo meu autoconhecimento e identificar com clareza quais são os meus talentos naturais para que possa alcançar a excelência de mim mesmo e encontrar a tão sonhada realização profissional?

É isso que nós vamos ver na próxima semana…

Gostou? Então conheça “O Verdadeiro Sucesso”, um Programa de Coaching e Desenvolvimento Pessoal totalmente online criado para você conseguir extrair o melhor de si e caminhar com foco rumo à vida que sempre sonhou, acesse agora: www.paulomachado.com para saber mais.

 

Quanto mais você cresce na vida, menos o seu sucesso irá depender dos seus conhecimentos técnicos e irá depender mais de habilidades como: saber se comunicar, influenciar, liderar, se relacionar com pessoas entre outras…
 
Entretanto, apesar de serem essenciais, infelizmente não aprendemos essas habilidades na escola ou na universidade. Observando essa lacuna em nosso processo de formação, um americano chamado Dale Carnegie escreveu em 1937 um livro que se tornaria um marco na história do Desenvolvimento Pessoal.
 
“Como fazer amigos e influenciar pessoas” já vendeu mais de 50 milhões de cópias e continua nas listas de best-sellers ao redor do mundo quase um século após seu lançamento.
 
O livro traz lições preciosas e eu recomendo que todos leiam, mas até lá, eu separei aqui aquelas que eu considero as 6 Principais delas para que você possa aplicar na prática e constatar por si mesmo o efeito imediato que elas vão ter no seu poder de influência sobre as pessoas ao seu redor.

 

 

1. Se você quer tirar mel não bata na colmeia

“Não critique, não condene e não reclame.” Faça disso o seu mantra e veja como a sua vida muda na hora! Desafie-se a passar uma semana sem criticar, condenar e reclamar de nada e veja como você começa a raciocionar diferente diante dos problemas que você enfrenta.

Faz parte da nossa natureza humana se ofender e rejeitar qualquer tipo de crítica recebida. Em vez de buscar ouvir e entender por que somos criticados, a nossa tendência natural é a de nos fecharmos e nos esforçarmos ainda mais para nos defender e apresentar justificativas à crítica.

Criticar não gera nenhum bem ou transformação positiva. Ao contrário, gera apenas mágoa e ressentimento. Uma relação à base de críticas não é sustentável e um exemplo claro disso é o filho adolescente que não escuta mais os pais porque a “ponte” da comunicação entre eles ruiu de tão desgastada e agora as palavras já não surtem mais qualquer efeito.

 

2. O grande segredo em lidar com as pessoas

Uma das maiores motivações dos seres humanos é o desejo de se sentir importante e reconhecido. Quer fazer alguém gostar de você, faça com que essa pessoa se sinta importante!

Ralph Waldo Emerson disse: “Toda pessoa que eu encontro é superior a mim em alguma coisa e nisso eu posso aprender com ela”.

Procure algo que você genuinamente admira ou respeita em seu interlocutor e faça com que ele se sinta valorizado por aquilo. Repare como as pessoas mais carismáticas são sempre aquelas que elevam os outros.

 

3. Aquele que conseguir fazer isso, terá o mundo aos pés

A minha sobremesa favorita é, sem dúvida, o pavê de amendoim da minha mãe. Só de pensar, já começo a salivar. Entretanto, se eu for pescar, eu não vou colocar um pedaço de torta no anzol e sim uma minhoca porque é disso que os peixes gostam.

Parece óbvio, não? Mesmo assim, é exatamente isso que fazemos em nossas interações com as pessoas. Queremos ser cativantes, mas falamos sobre o que nos interessa, aquilo que gostamos, aquilo que queremos, quem somos…

Fale sobre o outro, seus interesses, busque aprender… além disso, escute com atenção e consideração, não simplesmente espere o outro terminar para você poder falar. Faça um teste e veja você mesmo a diferença.

 

4. Faça isso e será bem recebido em qualquer lugar

A melhor forma de fazer alguém gostar de você é mostrando-se genuinamente interessado por ela. Isso vale mais do que todas as técnicas de vendas que qualquer um poderia lhe ensinar.

Fale menos e pergunte mais! As pessoas adoram quando você demonstra um interesse sincero por elas ao passo que ninguém gosta daquele que só fala de si.

Quer conquistar um empresário? Pergunte de maneira genuinamente interessada e deixe ele falar sobre a empresa dele, a história etc. eles adoram isso!

Quer conquistar alguém? Descubra rapidamente quais são os interesses dessa pessoa, encoraje-a a falar sobre ela mesma e cale-se. Pratique a escuta ativa (quando você se esforça para prestar atenção), que automaticamente você irá gerar empatia com seu interlocutor. Você irá constatar que as pessoas estão muito mais interessadas em falar sobre si mesmas do que em escutar o que você tem a dizer.

 

5. É impossível sair vencedor de uma discussão

A única forma de ganhar uma discussão é: não entrando nela. Uma vez que você começa a discutir com uma pessoa (o que é diferente de ter um diálogo construtivo) você só tem duas saídas e nenhuma delas será boa para você.

Se estiver errado, você perde a discussão e ainda corre o risco de ser humilhado. Se estiver certo, você ganha a discussão, mas sai perdendo porque irá levar o ressentimento da outra pessoa.

Quando discordar de alguém, assuma uma postura mais humilde e, em vez de dizer: “Você está errado! ”, diga algo como: “Me ajude a enxergar onde estou errado…” ou “Quero entender por que você acha isso…”. Dessa forma, você desarma a outra pessoa, mantém uma conduta nobre e ainda se resguarda no caso de realmente estar sem razão.

Dale Carnegie escreve:

“Você pode dizer a um homem que ele está errado por meio de um olhar, um gesto, uma entonação, como também por meio de palavras, mas se lhe disser que está errado, pensa que o levará a concordar com você? Nunca! Pois você deferiu um golpe direto contra a sua inteligência, contra seu julgamento, contra seu orgulho, contra seu amor-próprio. Isso fará apenas que ele queira revidar, mas nunca fará com que mude de ideia. Você não alterará sua opinião, pois lhe feriu a sensibilidade.”

Por fim, sempre que perceber que você está errado em determinada situação, admita rápida e abertamente. É incrível como isso é raro. Quantas vezes você já ouviu: “Me perdoe, admito que estava errado”? Essa atitude será muito mais admirada e respeitada do que a insistência, às vezes vergonhosa, de tentar encontrar justificativas.

 

6. O som mais bonito do mundo

Você sabe qual é o som mais bonito do mundo? Aquele que é o mais agradável aos ouvidos de qualquer pessoa? É o som do seu próprio nome! Faça a experiência. Pegue um restaurante aonde vai com frequência e comece a perguntar e chamar as pessoas pelo nome. Você vai ver o efeito que isso terá na maneira como elas irão tratá-lo. Chamando pelo nome você demonstra consideração pela pessoa.

Comece a prestar atenção nisso, coloque esse hábito em prática por onde passar e perceba como uma atitude tão simples e sutil pode ter um efeito tão grande.

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Hoje o texto é especial para você que já conhece meu Programa Online de Desenvolvimento Pessoal, mas que, por alguma razão, acabou não se inscrevendo nele ainda…

(Se você ainda não conhece o Programa, clique neste link ANTES de continuar lendo: www.verdadeirosucesso.com)

A partir de agora, eu vou presumir que você já conhece o Programa, ok?

Meu objetivo neste texto especial é bem claro: ajudar você a vencer a procrastinação e a NÃO cometer um grande erro que a maioria das pessoas comete na hora que tem a oportunidade de iniciar uma transformação positiva em sua vida que é “deixar para começar amanhã”…

Por isso, eu preparei aqui 3 MOTIVOS por que você deveria aproveitar essa oportunidade e começar HOJE mesmo um novo Ciclo de Crescimento Pessoal e Profissional para a sua vida.

Pare um instante e preste bastante atenção, pois a decisão que você tomar ao final deste e-mail pode ser o início de um futuro totalmente diferente para sua vida a partir de agora… como foi para diversas pessoas que fizeram o Programa e tiveram suas vidas verdadeiramente transformadas. Aliás, essa semana, depois da Live que eu fiz no Sebrae, o Programa bateu a marca de mais de 500 pessoas já inscritas!

 

 

1º Motivo: Você ganha 3 Bônus muito Especiais

Normalmente quando a gente vê a palavra “Bônus”, a gente pensa em uma espécie de “brinde”, um mimo extra, né? Aqui vai ser diferente… você vai ver abaixo que se tratam de 3 BÔNUS realmente especiais. Se você adquirir o Programa hoje, você vai ganhar GRATUITAMENTE:

a) Uma Sessão de COACHING ao Vivo 1 a 1 comigo via Skype ao final do Programa. Esta é a chance para que você possa estar frente a frente comigo para aprender como aplicar os princípios que aprendeu no seu contexto de vida pessoal. (Apenas para que você possa compreender o valor disso, um processo de Coaching comigo de 10 Sessões custa R$ 4.990,00.)

b) Uma cópia EXCLUSIVA impressa, autografada e com dedicatória personalizada do meu livro “O Verdadeiro Sucesso” que é o resumo de todo o Programa para que você tenha ele para o resto da sua vida como um Manual de Coaching e Desenvolvimento Pessoal. Este livro é realmente exclusivo porque não está à venda nas livrarias. A ÚNICA forma de conseguir ele é concluindo o Programa ou ganhando de presente direto das minhas mãos.

c) Esse aqui eu considero realmente especial… Se você se inscrever hoje, vai ganhar uma CÓPIA EXTRA do Programa totalmente gratuita para que você possa PRESENTEAR alguém especial que você quer que também tenha uma transformação positiva em sua vida. Pode ser seu cônjuge, seu chefe, seu sócio, seu irmão, seu subordinado… Talvez esse possa vir a ser o melhor presente que você já deu a essa pessoa…

Além desses 3 Bônus, tenho uma grande NOVIDADE que vai facilitar ainda mais para você que quer buscar o seu desenvolvimento e melhorar sua vida…

2º Motivo: Novo Parcelamento agora em 12x

Esta é uma coisa que muitos estavam me pedindo… E aqui aproveite para te convidar a fazer uma pequena reflexão… Quanto você gasta com “coisas” todos os meses que não mudam em absolutamente nada a sua vida? E se você separasse um pouco disso para investir em si mesmo e melhorar a sua vida? Afinal, se você não está preparado para investir o equivalente a um CAFEZINHO por dia em si mesmo, como pode esperar crescer na vida e na carreira? Se for assim, pode continuar sonhando… pois saiba que, não importa qual seja a mudança que mais deseje na vida, você vai ter que estar preparado para INVESTIR em si mesmo se quiser chegar lá.

3º Motivo: Cupom com 10% de Desconto

Quem me acompanha sabe que é raríssimo eu fazer qualquer promoção ou dar qualquer desconto para o Programa. Mas, especificamente hoje, eu estou oferecendo um CUPOM de 10% de Desconto na hora da compra. O Cupom é automatizado e vai valer somente até esta SEXTA-FEIRA (08/06/18) às 23:59 ou para os 50 primeiros que se inscreverem. Então, aproveite… É só inserir na hora da compra o Cupom: OVS10

Por fim… Como se tudo isso não fosse o bastante… eu preparei mais uma coisa especial para que você tenha a CERTEZA de estar fazendo a escolha certa.

 

Se você adquirir hoje o Programa e chegar à conclusão de que não valeu a pena o investimento, você ainda tem 12 dias para solicitar um reembolso TOTAL. Basta mandar um e-mail para: contato@paulomachado.com e você terá todo seu dinheiro de volta, 100% do valor, sem perguntas! Não vou tentar te persuadir ou insistir para você ficar. E mais: Você ainda fica com o Programa! Isso mesmo… se não estiver satisfeito, você recebe seu dinheiro de volta e ainda fica com o Programa! Tudo isso é para que você saiba que seu risco aqui é ZERO. Você não tem absolutamente NADA a perder, em compensação, tem MUITO a ganhar…

Concluindo…

Sinceramente, eu acho que este é o máximo que eu posso fazer para ajudar você a não cair na armadilha de continuar vivendo a sua vida no MODO AUTOMÁTICO e perceber só lá na frente que o tempo passou e você acabou tendo uma vida muito aquém do que realmente era capaz.

Mas eu acredito que, se você chegou até aqui, isso mostra que você é o tipo de pessoa que realmente está buscando seu desenvolvimento, que realmente quer melhorar sua vida. Então, aproveite essa oportunidade e aja AGORA, pois, se deixar para amanhã, você não vai começar NUNCA… Infelizmente acabo vendo bastante isso no meu trabalho, mas não quer que seja você também a cair nesta armadilha. Lembre-se: O custo de não agir agora poderá ser muito caro lá na frente…
Aqui está a chance de começar agora um novo futuro para sua vida:

> CLIQUE AQUI PARA SE INSCREVER AGORA

 

Acho que a maneira mais simples e direta de responder a esta pergunta seria esta: “Porque não se desenvolvem e, por isso, acabam vivendo muito aquém do que realmente são capazes”.

Pare e pense por um instante…

Todas as pessoas bem-sucedidas – e eu digo todas mesmo – buscaram, de alguma forma, o seu autodesenvolvimento. Elas tiveram a iniciativa de, em algum momento, começar um jornada consciente rumo ao seu próprio desenvolvimento, adquirindo novas habilidades para se tornar pessoas melhores. Afinal, como alguém pode almejar grandes realizações sendo uma versão mediana de si mesmo, não é?

O grande problema é que muitos nunca iniciam esse processo, ficam esperando que algo “aconteça”, não tomam a iniciativa, não dão o primeiro passo e aí, infelizmente, quando abrem os olhos lá na frente, se dão conta de que o tempo passou e muitas oportunidades ficaram para trás.

E se você quer saber se você corre o risco de ser uma dessas pessoas, é só você se perguntar:

“O quanto você está disposto a investir para se tornar uma pessoa melhor?”.

Querer melhorar, quase todos querem. O que faz a diferença é o quanto cada um está disposto a se comprometer para conseguir isso. E aqui eu não estou falando só de dinheiro, mas de tempo, energia mental, dedicação… e tampouco estou falando apenas do seu desenvolvimento profissional, mas de aumentar o seu valor e se transformar em uma pessoa melhor em todos os sentidos.

Se tem uma lição que eu aprendi em mais de 10.000 horas mergulhado no universo do Desenvolvimento Pessoal, Coaching, PNL… é que tudo na sua vida parte do seu nível de desenvolvimento, do quanto você se esforça para encontrar a melhor versão de si mesmo. Quer mudar de verdade a sua vida a partir de agora? Coloque o seu próprio desenvolvimento como prioridade absoluta em sua vida, pois é a partir disso que todo o resto irá se construir.

Este é o único caminho… Somente conseguindo extrair o seu verdadeiro potencial, você vai ser capaz de construir uma vida de sucesso.

 

Mas como eu posso me desenvolver?

Eis uma ótima questão! Você pode falar: “Tá, eu entendi que se eu não me desenvolver, os próximos 5 anos irão passar e eu vou continuar aqui, ganhando a mesma coisa, tendo o mesmo tipo de vida que eu tenho hoje… e eu não quero que isso aconteça! Como eu faço, então, para começar a me desenvolver?!”

Bom… primeiro você tem que entender o que é se desenvolver. Isso envolve adquirir uma série de habilidades como saber planejar estrategicamente sua vida, definir exatamente aonde quer chegar, aumentar seu nível de autoconhecimento, transformar seus hábitos, gerenciar seu tempo, se relacionar melhor com as pessoas… coisas que são essenciais para se construir uma vida de sucesso, mas que nunca nos foram ensinadas em todo o nosso processo de formação educacional.

Observando essa lacuna que infelizmente acaba limitando a vida e a carreira de tantas pessoas (tecnicamente muito bem preparadas inclusive), eu resolvi criar um Programa Online de Desenvolvimento Pessoal chamado “O Verdadeiro Sucesso”, baseado em um livro que escrevi em 2016, publicado na Amazon.

Então, se você está buscando se desenvolver, mas não saber ao certo por onde começar, eu te convido a conhecer mais sobre esse Programa, saber como ele funciona… É só você acessar: www.verdadeirosucesso.com

Lá inclusive você pode até se inscrever gratuitamente para conhecer ele na prática.

Fica a dica, então, se você realmente quer iniciar um processo consciente para se desenvolver e construir uma vida melhor, aqui está uma das formas para você dar o primeiro passo:

www.verdadeirosucesso.com

Um abraço,

Paulo

 

Você já percebeu que vivemos sob um grande feitiço? Que feitiço é esse? Nós vivemos em um “modo automático”. Grande parte de nossas decisões diárias são inconscientes. Nossas ações quotidianas são meras repetições dos mesmos padrões de sempre que criamos na estrutura da nossa vida atual.

O problema disso é que acabamos caindo em uma grande armadilha: nós não percebemos o tempo passar… vivemos sugados à inércia do dia a dia sem nunca pararmos para refletir mais profundamente e planejar nossa vida. E aí o que acontece? Corremos o risco de “acordar” um belo dia lá na frente perceber que a vida passou e tudo aquilo que gostaríamos de ter feito, tudo aquilo que poderíamos ter nos tornado agora ficou para trás…

Como escreveu o grande poeta gaúcho radicado em Porto Alegre, Mário Quintana, em seu poema “O Tempo”:

“Quando se vê, já são seis horas!
Quando de vê, já é sexta-feira!
Quando se vê, já é natal…
Quando se vê, já terminou o ano…
Quando se vê passaram 50 anos!
Agora é tarde demais…

(adaptado)

Eu acho que esta é a pior sensação que alguém pode ter… chegar lá na frente e perceber que você viveu muito aquém do que realmente era capaz agora é tarde demais para fazer alguma coisa….

E quer saber se você corre o risco de chegar lá na frente assim? Quer saber se você também vive nesse modo automático? É só se perguntar qual foi a última vez que você parou para organizar sua vida, planejar seu futuro, definir exatamente aonde quer chegar… E eu não ficaria admirado se você me dissesse que nunca parou para fazer essas coisas. Infelizmente essa é a realidade para a grande maioria.

Só que aí eu te pergunto: qual é a chance de você também terminar como a maioria, com uma vida mediana? Afinal, qual é a probabilidade de você chegar aonde quer se você nem sabe onde fica esse lugar? Como você pode acertar um alvo que não enxerga, ou pior, um alvo que não existe?”

Mas então tá… vamos supor que você tenha se dado conta que, assim como a maioria, você também é prisioneiro deste feitiço, vive no modo automático, e que isso pode custar muito caro lá na frente – e pior, de maneira irreversível. A grande questão que surge, então, é: como fazer para quebrar esse feitiço e mudar esse destino (enquanto ainda há tempo)?!

A chave está em…

(continua na próxima semana…)

Se você quer buscar essa reflexão, definir exatamente aonde quer chegar com a sua vida, escreva para contato@paulomachado.com que eu vou te mandar um material que vai mostrar passo a passo o que você tem que fazer para transformar a sua vida a partir de agora.

 

Hoje eu quero compartilhar com você 5 coisas que eu faço todas as manhãs que me ajudam a começar bem meu dia. São dicas práticas e você pode começar todas elas amanhã mesmo se quiser.

Mas, antes de eu te falar, é importante você entender por que é tão importante ter alguns rituais matinais e como isso afeta drasticamente a sua vida.

No livro “O Milagre da Manhã”, de Hal Elrod, o autor escreve que a chave para melhorar sua vida está naquilo que você faz antes das 8h00 da manhã. Como você acorda todos os dias e a sua rotina matinal (ou a falta dela) afeta dramaticamente o nível de sucesso nas diferentes áreas da sua vida. Se você aperta o botão “soneca” 5 vezes no despertador, levanta atrasado, engole um café quente e sai correndo para trabalhar, você já programou que seu dia será ruim. Se isso já se tornou um hábito, não é de se espantar se a sua vida estiver uma bagunça.

Por outro lado, se você for capaz de criar um conjunto de rituais saudáveis e produtivos nos primeiros 90 minutos do seu dia, a mudança vai ser drástica na sua vida.
Então, aqui estão as 5 coisas que eu faço todos os dias que talvez possam ajudar você…

1) Ler

Essa é a primeira coisa que faço no meu dia. Isso mostra o quanto a leitura é importante para mim. Além disso, como é logo cedo, antes de todos os compromissos do dia, eu acabo nunca deixando de ler. Ao longo prazo, é impressionante o resultado deste hábito. É algo que te transforma completamente. Além disso, com o tempo, eu aprendi também a otimizar minha leitura, escolher os melhores livros, melhorar minha velocidade e retenção… Atualmente leio 90% das vezes no Kindle e já me acostumei perfeitamente. Hoje, inclusive prefiro o Kindle ao papel. Pequeno, portátil, tem o dicionário embutido, eu toco uma palavra e aparece na hora o significado, a bateria dura semanas, tenho virtualmente qualquer livro do mundo a um toque de distância etc. É maravilhoso…

2) Meditar

A segunda coisa que eu faço é meditar… uso um aplicativo chamado HeadSpace que foi aquele que conseguiu me ajudar a criar o hábito da meditação. Eu já tinha tentado várias vezes no passado, mas nunca tinha funcionado… hoje entendo por que. Eu estava fazendo tudo errado, não entendia o que era meditação, tentava sentar no chão em posição de lótus (minha coluna aguentava 1 minuto daquilo), tentava fazer por uma hora… tudo errado mesmo. Já aqui, no aplicativo, com as animações eu finalmente entendi o que era meditação, comecei sentado confortavelmente em uma cadeira, só 10 minutos… você vai sendo guiado por áudio durante todo o exercício (só em inglês) e os efeitos são fantásticos. Tem vários programas do iniciante até o avançado. Recomendo muito. A meditação é uma forma de eu ter um tempo só meu, um momento íntimo comigo mesmo, é incrível a sensação de colocar-se como prioridade por um instante… Essa parte também inclui minha oração diária.

3) Tempo com a família

A manhã é um ótimo momento para desfrutar com a família… é uma hora que separo para ter alguns instantes especiais com as minhas filhas, com a minha esposa. Com um pouco de esforço é possível transformar essa parte do dia, ainda que seja breve, em momentos especiais onde você fortalece o vínculo familiar. Isso vale especialmente para pais que acabam tendo pouco contato com os filhos. Se você ainda não tem filhos, isso vale para o seu relacionamento afetivo. Se você não mora sozinho, coloque um fone de ouvido e foque no seu desenvolvimento (palestras, youtube, podcast, audiolivros etc.).

4) Café da manhã

Você já percebeu que pessoas que se alimentam bem e fazem exercícios estão sempre bem-dispostas, cheias de energia? E o que acontece quando você vai para o trabalho com toda essa disposição? Você rende muito mais e, por consequência, avança mais rápido profissionalmente! Viu como uma coisa está ligada com a outra? E o café da manhã, para mim, é um dos pilares de uma vida saudável, por isso procuro sempre tomar um belo café da manhã todos os dias. Normalmente é água (ph10) com limão em jejum e uma “Crepioca”, uma receita que aprendi com a minha esposa. É que só misturar um ovo com farinha de tapioca e colocar na frigideira (praticamente sem óleo) e pronto! Fica tipo aquela massa de Crepe Suíço. Saudável, rápido, prático e gostoso… e ainda tem um cafezinho para acompanhar é claro…

5) Planejar o dia

Aqui esteja talvez o mais importante… todas as manhãs, antes de começar a trabalhar, eu dedico um tempo para pegar um papel e planejar me dia. Ali eu defino quais são minhas metas para aquele dia, identifico as prioridades, organizo a minha agenda. Esse é outro hábito que transforma completamente a sua rotina. Se você conseguir ter a disciplina de se frear todos os dias (nem que sejam apenas 5 minutos) antes de trabalhar para planejar o seu dia e aí focar no realmente importa, a mudança vai ser instantânea!

Então, aí está… 5 coisas que eu faço todas as manhãs que me ajudam a ganhar o dia! E você? Tem algo em especial que te ajuda também? Escreva para mim (contato@paulomachado.com).

Um abraço,

Paulo

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Segunda-feira de manhã sempre traz consigo um espírito de renascimento – especialmente esta após a Páscoa. É a oportunidade que nós temos de fazer um novo começo para nossas vidas, iniciar um novo ciclo. Então, se é isso que você está buscando hoje, eu vou te ajudar falando 3 Perguntas muito especiais que têm o poder de iniciar uma profunda mudança em sua vida começando agora mesmo.

As perguntas em si são simples, o grande problema é que as pessoas não param para respondê-las – e isso infelizmente acaba custando muito caro lá na frente. Então, o seu principal desafio neste momento é conseguir parar 5 minutos para respondê-las com um pouco mais de profundidade, em vez de simplesmente passar batido por elas e continuar no automatismo do dia a dia, ok?

Se você for capaz de refletir sobre elas um momento, irá perceber por que elas são tão poderosas.

Ah! E uma última coisa antes de eu te falar quais são essas 3 perguntas. Elas só terão efeito se você se der o trabalho de respondê-las no PAPEL, por escrito! Isso faz toda a diferença… respondê-las mentalmente não terá efeito algum. Existe um porquê disso, mas isso eu vou explicar em uma outra ocasião, agora vamos direto a elas!

3 Perguntas que têm o Poder de Mudar sua Vida Agora Mesmo

  1. Qual é a principal coisa que você gostaria de transformar na sua vida neste momento?
  2. O que impede você de chegar lá?
  3. Qual é o primeiro passo?

Pronto! Simples? Pois é… mas a questão não é a complexidade das perguntas e sim conseguir parar um momento em meio à correria quotidiano para respondê-las. Este é o maior desafio.

Isso gera uma segunda discussão que é a seguinte: Por que é tão difícil conseguir parar um instante para refletir melhor sobre a nossa vida? Ou ainda, por que a maioria das pessoas que irão ler este texto NÃO irão se dar o trabalho de responder essas perguntas por escrito se isso é algo tão simples e, ao mesmo tempo, que pode gerar algo tão valioso em suas vidas a partir de agora?

Intrigante, não? Mas essa segunda discussão é assunto para uma outra oportunidade…

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Segunda-feira de manhã é sempre um bom momento para refletir diante da semana que te espera… E hoje, o que eu vou te dizer pode parecer um pouco duro, mas a verdade é que:

Você é o ÚNICO responsável pelo seu destino.

Difícil aceitar, não é? Afinal de contas, existem muitos fatores sobre os quais você não tem nenhum controle e que impactam diretamente a sua vida, certo?

Entretanto, se refletir com mais profundidade, irá perceber que o que realmente faz a diferença para o nosso sucesso é a atitude interior de cada um, a maneira como escolhemos lidar com o que nos ocorre.

Por mais que coisas ruins possam nos acontecer sem que tenhamos qualquer culpa ou controle, ainda assim sempre seremos o único responsável por decidir como lidar com as adversidades.

Enquanto buscar desculpas e razões pelas quais as coisas não dão certo em sua vida, você sempre será prisioneiro de uma vida de frustrações. E pior, estará sempre impotente para agir, pois ainda não conseguiu assumir a responsabilidade pelos resultados que obtém.

Então, se as coisas vão bem para você, parabéns! É seu mérito. Se vão mal, saiba que o único responsável (e capaz de mudar a situação) é você. Enquanto não conseguir assumir essa responsabilidade, estará sempre impotente para agir, como um prisioneiro da sorte, um refém do acaso.

Por outro lado, a partir do momento que “virar essa chave”, as coisas mudam na hora. Você para de depender dos outros (ou de qualquer fator externo) e passa a depender exclusivamente de si, tornando-se o arquiteto do seu futuro, o senhor do seu destino.

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Existe uma pergunta em especial que tem a capacidade de iniciar uma profunda transformação em sua vida a partir de agora. A pergunta é simples, mas o problema é que quase ninguém se faz. Aqui está ela:

“Qual é a principal coisa que você gostaria de transformar em sua vida neste momento?”

Ou, elaborando um pouco mais: “Dentre todas as metas que você poderia canalizar seus esforços, qual seria aquela que teria o maior impacto positivo em sua vida neste momento?”

Por exemplo: É ganhar mais dinheiro, melhorar seu casamento, construir um estilo de vida saudável, mudar de carreira, buscar a espiritualidade…

Qual é a coisa que, para você, faria a maior diferença neste momento?

Pare um instante e tente formular uma frase mentalmente:

O simples gesto de você parar, se fazer esta pergunta e refletir para respondê-la pode ser o primeiro passo de algo muito maior. O primeiro dominó de uma reação em cadeia de mudanças positivas em sua vida a partir de agora.

E confie em mim quando eu lhe digo:

Esta pergunta é um convite à reflexão. Na correria do dia a dia dificilmente você terá outro convite tão cedo para se frear um instante e refletir mais profundamente sobre sua vida – e isso poderá custar muito caro lá na frente. Isso é algo que acontece raramente, que, infelizmente acabamos fazendo poucas vezes em toda a nossa vida. Basta ver qual foi a última vez que você tinha parado para pensar nisso. Então, esses momentos de lucidez são valiosíssimos, oportunidades de ouro, pois são neles que você projeta seu futuro e cria seu destino.

Se você quer fazer esta reflexão, iniciar essa mudança, mas não sabe por onde começar, aqui está UMA das formas de você dar o primeiro passo:

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Empresas bem-sucedidas investem muito tempo e dinheiro desenvolvendo planos estratégicos para seus negócios. São metas e planos cuidadosamente planejados que elas devem estabelecer para prosperar em meio a tanta concorrência.

Com a sua vida não é diferente… Se você quer ser bem-sucedido na esfera individual em um mercado tão competitivo, você também precisa de um plano estratégico pessoal. Você só será bem-sucedido se tiver estratégia e for capaz de extrair o melhor de si.

Esse planejamento estratégico pessoal gira em torno de quatro questões básicas formuladas pelo mundialmente renomado Coach, Brian Tracy, que você deve fazer regularmente:

1. Onde estou agora na minha vida?

O que você realizou até agora? Quais foram suas maiores conquistas? Que tipo de vida familiar você tem? Qual é o seu nível de saúde e fitness?

2. Como eu cheguei aonde eu estou hoje?

Quais foram as escolhas, decisões, atitudes e condutas que colocaram você onde se encontra atualmente? O que foi mais determinante pelo seu sucesso até o momento? Quais foram os motivos dos seus revezes?

3. Aonde eu quero chegar no futuro?

Idealize e imagine um futuro perfeito. Avance cinco anos e imagine que sua vida está excelente em todos os sentidos. Como você me descreveria esta vida? Como ela seria diferente da sua vida hoje?

4. Como posso chegar da onde eu estou para onde eu quero estar?

Quais são as coisas que você deve começar a fazer (ou parar de fazer), a partir de hoje, que irão conduzir você ao seu futuro perfeito?

Agora, me responda sinceramente, qual foi a última vez que você parou para pensar mais seria e profundamente sobre essas quatro questões? Ou melhor, você já parou alguma vez para pensar nisso?!

Se você nunca parou, eu lhe proponho a seguinte questão: qual é a chance de você alcançar a “vida dos seus sonhos” se você nem sabe como é esta vida? É como tentar acertar um alvo que você não enxerga, ou pior, um alvo que não existe.

Quer melhorar sua vida agora mesmo? Então, primeiro:

  1. Decida EXATAMENTE o que você quer e o que está buscando
  2. Descubra o que precisa fazer para chegar lá
  3. Aja imediatamente! Não espere o amanhã, pois você corre um sério risco de acordar lá na frente e perceber que a vida passou…

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O início de um novo ano sempre representa um momento especial. Para muitas pessoas, parece um novo começo – um novo ano cheio de novas possibilidades como uma página em branco de um livro para você escrever aquilo que quiser fazer com a sua vida.

Se você quer aproveitar esse início de ano para começar um novo ciclo de crescimento para sua vida, convido você a aproveitar o máximo de 2018 seguindo estas sete dicas do grande Coach americano Brian Tracy.

Além disso, eu preparei uma Ferramenta de Coaching totalmente Gratuita para ajudar você a traçar suas metas: http://paulomachado.com/metas/

1. Defina suas metas para 2018

Antes que você possa alcançar suas metas, primeiro você precisa definir quais são essas metas claramente. Esses objetivos devem ser mais do que as típicas resoluções de Ano Novo que logo na segunda quinzena de janeiro já são esquecidos. Eles devem ser compromissos sérios que você acompanha de perto durante todo o período de 2018.

As metas são exclusivamente suas! Elas podem estar relacionados à sua saúde, seus relacionamentos, sua carreira ou qualquer área da sua vida. O importante é que você escolha metas que tenham um significado profundo para você. Somente assim será capaz de tornar esses objetivos realidade.

2. Lembre-se de que você nunca está “preso”

Muitas pessoas permanecem em situações negativas porque sentem como se estivessem presas lá sem ter como escapar. A realidade, porém, é que você é o capitão de sua vida. Onde você está, as coisas que você tem, a situação na qual se encontra são de sua inteira responsabilidade. Você está onde se colocou. Aceite esta responsabilidade e, ao invés de permanecer em um estado negativo porque se sente incapaz, assuma o controle de sua vida em 2018 e comece a caminhar com foco em direção àquilo que te traz felicidade e satisfação.

3. Discipline-se

Você nunca pode subestimar o potencial de um indivíduo que é auto disciplinado. Seus objetivos, os desafios que você enfrenta e as tarefas que você precisa fazer podem ser superados sempre que você tiver disciplina suficiente. Em 2018, tente adotar uma atitude de determinação e disciplina. Lembre-se, a única coisa que está entre você e seus objetivos é você mesmo (e a sua falta de disciplina). Se puder superar esse obstáculo, você, sem dúvida, será muito mais eficaz e produtivo em 2018.

4. Pratique a auto-avaliação

A auto avaliação sincera é uma qualidade que poucas pessoas realmente têm. No entanto, para aqueles que são capazes de lançar um olhar para dentro e honestamente avaliar todas as suas forças e deficiências, a auto-avaliação pode ser uma ferramenta incrivelmente valiosa. É difícil maximizar seus pontos fortes e superar suas fraquezas se você não tem certeza de quais são seus pontos fortes e fracos. Em 2018, dedique um tempo de vez em quando para dar uma volta e refletir. Avalie-se, suas ações e seu desempenho, então use as informações que você escolhe para começar a melhorar em todas as maneiras que puder.

5. Saiba como dizer “não”

“Sim” nem sempre é a resposta certa. Um grande erro que as pessoas cometem é assumir mais compromissos do que realmente podem lidar. Você só será eficaz se você aprender a dedicar seu foco às suas metas e tarefas mais importantes. Nem tudo vai ser um uso valioso ou mesmo agradável de seu tempo, e muitas vezes é necessário recusar algumas oportunidades menos importantes, a fim de poder canalizar seu foco nas coisas que realmente farão você avançar em direção às suas metas.

6. Delegue tudo que for possível

Assim como nem todas as tarefas requerem um sim, nem todas as tarefas requerem sua atenção pessoal. Na verdade, é bem possível que as pessoas ao seu redor tenham forças e habilidades que os tornem mais capazes de realizar uma tarefa específica.

Os melhores líderes sabem como detectar esses pontos fortes em outras pessoas e delegar tarefas da maneira mais eficaz possível. Claro, nem todos estão em uma posição em que são capazes de delegar tarefas. Mas você não precisa necessariamente ser um chefe para fazer isso. Pode delegar aos seus pares e pessoas próximas a você. Mas se você está em uma posição de liderança, no entanto, aproveite os pontos fortes das pessoas ao seu redor e saiba como delegar em 2018.

7. Livre-se da bagunça ao seu redor

A desordem pode vir em várias formas e elas são sempre negativas. Você pode ter uma bagunça física em seu espaço de trabalho que torna mais difícil para você conseguir ser produtivo, ou você pode ter problemas emocionais que o impedem de aproveitar sua vida e atingir seus objetivos. Seja qual for a desordem da sua vida, faça 2018 o ano em que você limpe a casa, o carro, o escritório e comece uma nova fase mais leve, focado e com o espírito purificado.

Tem alguma dica que faltou para tornar o ano mais efetivo de 2018? Escreva para mim e conte uma dica que funciona bem para você. Vou gostar de receber sua mensagem…

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Recebi esta imagem em um grupo de WhatsApp e, como Coach, eis a minha opinião sobre o que ela diz…

Infelizmente, tenho que concordar que existem muitas pessoas que se encaixam neste perfil. Não há como negar que existe uma grande banalização do Coaching por causa de uma série de formações de finais de semana que “formam” Coaches às centenas.

Por outro lado, isso não quer dizer que o Coaching em si não seja algo valiosíssimo e com um enorme poder de transformar a vida e o destino das pessoas. Basta ver os depoimentos de tantas pessoas que tiveram uma profunda mudança e começaram uma história completamente diferente para suas vidas a partir do processo (eu incluso).

Como separar o joio do trigo então? Eu costumo falar que você deve observar duas coisas que um bom Coach, na minha opinião, deve ter:

Primeiro, a sua história de vida. O que ele tem para mostrar? Como é a sua trajetória? O que ele já fez na vida dele que o torna uma pessoa respeitável e admirável aos seus olhos para conduzir você neste processo? Em suma, você se sente inspirado ao observar como é a sua vida? Afinal, você não iria atrás de conselhos financeiros de alguém que está falido, ou atrás de um programa para perder peso de alguém que está totalmente fora de forma não é? Portanto, investigue sua credibilidade.

Segundo, qual é a sua capacidade de gerar resultados concretos na vida de seus clientes? Quantas pessoas realmente tiveram uma transformação verdadeira em suas vidas a partir do processo? Investigue também, todo profissional deixa um rastro… Se ele tem um histórico consistente de cases para mostrar, várias pessoas atestando a qualidade do seu trabalho, é muito difícil que ele não seja realmente bom.

Então, se o Coach passar por esses dois crivos, com certeza está fora de tudo isso que esta imagem representa… O Coaching realmente tem o poder de salvar muitas pessoas de um destino infeliz e conduzi-las a um futuro de prosperidade e realização. A questão não é o Coaching em si, pois sua eficácia está mais que comprovada no mundo inteiro, e sim um grande número de pessoas despreparadas para exercer essa nobre profissão.

Se você quiser saber com mais detalhes como funciona e a minha opinião sobre toda essa “Banalização do Coaching”, aqui está uma entrevista que concedi à Rádio Educativa um tempo atrás. Algumas informações sobre o Programa Online estão desatualizadas, mas a essência da entrevista permanece válida.

https://soundcloud.com/paulo-machado-11/entrevista-radio-educativa-como-o-coaching-pode-ajudar-voce-a-transformar-sua-vida

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