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Por que você deve investir no seu desenvolvimento? Se fosse para responder de uma maneira seca e direta, eu diria mais ou menos assim: “Simplesmente porque se não fizer isso você vai estar condenado a uma vida de mediocridade”. E você não vai querer chegar no final dos seus dias, olhar para trás e se dar conta de que teve uma vida muito aquém do que realmente era capaz.
Pare e pense por um instante…
Todas – e eu digo todas mesmo – as pessoas de sucesso buscaram de alguma forma o autodesenvolvimento. As habilidades necessárias para que se tornassem bem-sucedidas não lhes foram concedidas gratuitamente, foram adquiridas através de um esforço consciente ao longo de muitos anos.
Afinal, como alguém pode almejar grandes realizações no trabalho ou na vida sendo uma versão mediana de si mesmo, não é? Quem chega aos 10% do topo é porque teve, em algum momento, a iniciativa de começar um processo de desenvolvimento para buscar a melhor versão de si mesmo. Para mim, esta é a maior diferença entre as pessoas bem-sucedidas e as outras.
O problema é que a maioria nunca inicia esse processo, mas espera que algo “aconteça” em sua vida, não toma essa iniciativa e, quando se dá conta, o tempo passou e os anos ficaram para trás.
E se você quiser saber se você corre o risco de ser uma dessas pessoas, basta responder a uma simples pergunta: “O quanto você está disposto a investir para se tornar uma pessoa melhor?”. O seu sucesso está íntima e diretamente ligado a quanto você está disposto a investir em si mesmo. Querer uma vida melhor, todos querem. Querer se desenvolver todos dizem que querem. Agora, a diferença está no seu nível de comprometimento com o seu desenvolvimento demonstrado através de suas ações.
E aqui eu não estou falando só de dinheiro, mas de tempo, energia mental, renúncias… Tampouco estou falando apenas do seu desenvolvimento profissional, mas de aumentar o seu valor como um ser humano integral e se transformar em uma pessoa melhor em todos os sentidos.
Isso, sim, gera transformação na sua vida: a sua busca pelo seu próprio desenvolvimento. Este é o único caminho. Somente conseguindo extrair o seu verdadeiro potencial, você será capaz de construir uma vida de sucesso.
 

O melhor investimento que você pode fazer

Eu enfatizei bastante o termo “investir em si mesmo”, mas qual é o sentido da palavra investir? Vamos analisar um momento a diferença entre gasto e investimento? Para entender essa distinção com mais clareza, podemos traçar um gráfico com dois eixos: Valor e Tempo.
Agora pense no valor das coisas ao longo do tempo. Quando você compra um aparelho eletrônico, um carro, uma roupa, tão logo você sai da loja essas coisas já começaram a perder o valor. Se você precisar vendê-las, conseguirá um valor menor do que o original. Isso é, portanto, um gasto.
Já um investimento são as coisas cujo valor aumenta com o passar do tempo, por exemplo: uma aplicação bancária, um imóvel, uma empresa. Essas coisas, quando bem administradas, valem mais conforme o tempo passa.
E, de todos os investimentos que você pode fazer para crescer, qual é o melhor deles? É o investimento em si mesmo, no seu Desenvolvimento Pessoal, pois aumentar o seu valor é o melhor que você pode fazer para conquistar o todas as coisas que você almeja na vida.
Aliás, todos nós queremos muitas coisas, mas você já parou para pensar quanto você realmente merece o que deseja?
Pare e reflita: o que você mais quer na vida?
Ter um milhão de reais no banco? Quão digno e merecedor você é de possuir esse dinheiro?
Encontrar o parceiro ideal? O quanto você merece ter essa pessoa ao seu lado?
Quer ter um corpo em forma? Um negócio de sucesso? Um filho bem-educado? O princípio é o mesmo!
As pessoas que conquistam essas coisas não chegam lá por acaso, mas por mérito. Por isso, lembre-se sempre:
O melhor investimento que alguém pode fazer é investir em si mesmo, aumentar o seu valor, para se tornar digno de receber aquilo que almeja.
Caso ainda não esteja convencido, aqui estão, de maneira bem objetiva, algumas razões (entre muitas outras) pelas quais você deveria investir agora mesmo (não é amanhã, não é semana que vem, é já!) no seu próprio desenvolvimento.
O tempo passa…
Se você não tomar uma atitude agora, os anos passarão em um piscar de olhos e você não vai perceber. Quando se der conta, lá se foi o tempo e você continua aí levando a mesma vida, fazendo as mesmas coisas. Infelizmente, para muitos, esse despertar acontece somente quando já é tarde demais.
A educação da vida não é suficiente
Se você acha que aquilo que aprende com a universidade, a empresa etc. é suficiente, sinto informar, mas isso apenas o coloca na média – e se fizer bem feito ainda! A diferença está no que você faz além da média. Então, é você quem deve ir atrás do próprio desenvolvimento, pois ele não virá até você.
A felicidade está no progresso
Na natureza o que não está crescendo, está morrendo. Não importa onde você esteja, se estiver no mesmo lugar há algum tempo, vai começar a se sentir infeliz. Por mais que ganhe 100 mil reais por mês fazendo o que ama etc. A estagnação sempre gera um vazio, pois todos nós temos a necessidade/obrigação de continuar crescendo de alguma forma.
Para concluir este capítulo, deixo uma história sobre o nosso desenvolvimento…
 

A diferença entre Águias e Patos

Eu estava no aeroporto de Nova York aguardando na fila quando um táxi encostou. A primeira coisa que eu notei era como o carro estava impecavelmente limpo, seu brilho chegava a reluzir. Elegantemente vestido com uma camisa branca, uma gravata preta e uma calça que parecia ter sido recém passada, o motorista apressou-se em sair para contornar o carro e gentilmente abrir a porta do passageiro para eu entrar.
Ele me entregou um belo cartão de visita e disse: “Eu sou o Wally, seu motorista! Enquanto carrego sua bagagem no porta-malas, gostaria que o senhor lesse a minha Missão como profissional de transporte urbano”. O cartão dizia:
Declaração da Missão do Wally:
“Levar meus clientes aos seus destinos da maneira mais rápida, segura e econômica possível em um ambiente amigável e proporcionando uma experiência agradável”.
Eu fiquei impressionado, especialmente quando notei que o interior do táxi fazia jus ao exterior. Parecia que havia sido especialmente limpo só para mim.
Ao sentar-se no banco do motorista, Wally me disse: “O senhor aceita um café? Eu tenho uma garrafa térmica com café fresco e outra com um descafeinado”.
Eu brinquei e disse: “Na verdade, o que eu gostaria mesmo era de um refrigerante”.
O Wally sorriu e disse: “Sem problemas. Eu tenho um frigobar com Coca-Cola, Coca Zero, suco de laranja e água”.
Sem conseguir conter minha surpresa, eu disse: “Eu aceito uma Coca, obrigado”.
Entregando-me a bebida, Wally disse: “Se o senhor quiser algo para ler, eu tenho o The Wall Street Journal, Time, Sports Illustrated e USA Today”.
Enquanto arrancávamos, ele me entregou outro cartão e informou: “Essas são as estações que tenho à disposição e as músicas que elas tocam caso o senhor queira escutar um pouco de rádio para relaxar”.
Como se não bastasse, Wally me perguntou se a temperatura do ar-condicionado estava ao meu agrado. Então, sugeriu o melhor caminho durante aquele horário do dia. Também me disse que seria um prazer conversar e falar sobre os pontos turísticos ou, se eu preferisse, ele me deixaria a sós com os meus pensamentos.
Eu perguntei: “Wally, você sempre atendeu seus clientes assim?”.
Wally sorriu pelo retrovisor e respondeu: “Não, nem sempre. Na verdade, faz apenas dois anos. Nos meus primeiros anos dirigindo eu passava meu tempo reclamando, como a maioria dos taxistas. Até que um dia eu ouvi no rádio um especialista em Desenvolvimento Pessoal chamado Wayne Dyer.
Ele dizia que se você acordar de manhã com a expectativa de que terá mais um dia difícil, raramente irá se desapontar.
Wally me contou que o autor falava na obra: “Pare de reclamar! Diferencie-se de seus concorrentes. Não seja um pato. Seja uma águia. Patos resmungam e reclamam. Águias possuem o céu para si e voam acima da multidão”.
“Aquilo me acertou em cheio”, disse Wally. “Era como se o Dr. Wayne estivesse falando aquilo para mim em particular. Eu ficava o tempo inteiro resmungando e reclamando, então decidi mudar de atitude e me tornar um águia! Olhei os outros táxis e seus motoristas em volta. Os carros estavam sujos, os taxistas não eram amigáveis e os clientes estavam insatisfeitos. Então, decidi implementar algumas mudanças, um pouco de cada vez. Como os clientes respondiam de uma maneira positiva, eu fazia cada vez mais.”
Então, eu falei: “Imagino que tenha valido a pena”.
“Com certeza!”, ele respondeu. “Meu primeiro ano como uma águia, eu faturei o dobro do que no ano anterior. Este ano eu irei provavelmente faturar quatro vezes mais. Você teve sorte em me pegar hoje. Eu não costumo mais ir até o ponto. Meus clientes me ligam o tempo todo e preenchem minha agenda. Quando não posso atendê-los, sempre os encaminho a um taxista da minha confiança e sou recompensado por isso.”
Wally era incrível. Além de trabalhar com paixão todos os dias, ele já estava administrando paralelamente um serviço de limusine.
E sabe o que é mais impressionante? Os seus colegas do ponto ainda achavam que ele havia tido sorte.
(História baseada em uma palestra do dr. Wayne Dyer)
Eu já devo ter falado sobre essa história a mais de 50 taxistas ao longo dos anos. Entretanto, somente dois realmente mudaram a maneira de trabalhar. Os outros permaneceram patos e me explicaram todas as razões pelas quais não podiam implementar nada do que eu lhes havia sugerido. Somente aqueles capazes de vencerem essa resistência tornam-se águias. E você, o que escolhe ser na sua profissão?
Eu espero que a partir de agora você comece uma nova busca consciente e focada pelo seu desenvolvimento, uma jornada rumo à melhor versão de si mesmo. Como diz um ditado chinês:
“A melhor época para plantar uma árvore foi há 20 anos. A segunda melhor é agora”.
Para concluir esta obra, deixei um capítulo muito especial para o final. Um capítulo sem o qual nenhum dos outros faria sentido. O tema que você irá ver a seguir transcende todos os outros e dá um sentido e uma beleza muito maior a nossa vida.
(Continua…)

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Sabe… Eu sempre pensei que o meu Programa de Coaching Online fosse para qualquer pessoa – não importa a idade, profissão, sexo, cidade, renda, histórico, momento que está passando… nada disso importava desde que ela tivesse o desejo de se desenvolver e construir uma vida melhor.
Isso continua sendo totalmente verdade, mas, com a experiência, eu aprendi a identificar também para quem o meu Programa NÃO foi feito e basicamente para pessoas que têm 3 tipos específicos de Mindset. Se você tem algum dos 3 que vai conhecer nesse vídeo, então ainda não está preparado para embarcar nesta jornada. E para explicar melhor eu vou utilizar o exemplo do Primo Rico e suas Populares Lives no Instagram:

Se você não tem nenhum desses Mindsets e quer conhecer gratuitamente, acesse: https://paulomachado.thinkific.com/enroll/89489?et=free_trial
PS: No momento da publicação deste vídeo, o Teste Gratuito e as Inscrições ainda estão abertas, mas não sei por quanto tempo ainda, então se quiser aproveitar essa chance de conhecer gratuitamente, acesse agora mesmo: https://paulomachado.thinkific.com/enroll/89489?et=free_trial

Você acha que falta tempo em sua vida? Pois a sua concepção está prestes a mudar. O que falta a você não é tempo e sim clareza das prioridades, organização e disciplina. Afinal, todos nós temos as mesmas 24 horas a cada dia que passa.
A partir de agora, toda vez que se flagrar dizendo “Eu não tenho tempo para X”, eu quero que você pense: “X não é prioridade para mim neste momento”. Perceba como essa mudança na forma de expressar a frase faz toda a diferença, especialmente quando você diz que não tem tempo para passar com os filhos, cuidar da saúde ou investir no seu desenvolvimento.
Já que o tempo é igual para todo mundo, onde está a grande diferença, então? No nível de produtividade de cada um.
Aprender a ser produtivo e gerenciar melhor seu tempo é a chave para acelerar o seu progresso rumo ao sucesso e a chave para isso está em um princípio muito especial que você vai conhecer agora…

Princípio de Pareto

O Princípio de Pareto ou Princípio 80/20, afirma que 80% das consequências advêm de 20% das causas. Por exemplo: 80% do lucro de uma empresa é gerado por 20% dos clientes; 80% das vendas de uma equipe comercial advêm de 20% dos vendedores; em 80% do tempo, utilizamos 20% das palavras do nosso idioma; e assim por diante.
Essa proporção nem sempre é exatamente de 80/20, mas o fato é que existe. E como esse princípio pode influenciar a sua vida e a sua produtividade?
Se levarmos em conta a regra 80/20, podemos dizer que 80% dos resultados que você obtém em seu trabalho, em sua vida, são provenientes de 20% das coisas que você faz.
A chave, portanto, para aumentar a sua produtividade é identificar onde estão esses 20% e neles concentrar os seus esforços.
O problema é que, como não sabemos onde estão esses 20% (leia-se: não termos clareza de nossas prioridades), dispersamos nossos esforços em atividades secundárias e sem importância. Em vez de focarmos naquilo que realmente importa, gastamos energia com coisas que têm pouco valor e não nos fazem avançar para onde queremos chegar.
Para ter uma ideia do poder desse princípio e de como ele pode fazer a sua produtividade aumentar exponencialmente, pense que, hipoteticamente, se você tem uma lista de dez coisas para fazer, as duas mais importantes valem quatro vezes todas as outras somadas!
No entanto, em vez de se concentrar nelas, o que a maioria faz? Justamente o contrário! Gastam tempo naquilo que é fácil e agradável para ter uma falsa sensação de estar produzindo e procrastinam aquilo que é realmente importante.
Lembre-se: Movimento não significa progresso.
Você pode cumprir tarefas o dia inteiro e ainda assim não realizar nada de significante, não avançar nenhum passo em direção às suas metas. Por isso, muitas pessoas chegam ao final do dia com aquela sensação: “Corri o dia inteiro e parece que eu não fiz nada”.
Então, uma grande dica que o especialista Brian Tracy dá em seu livro Comece pelo mais difícil: 21 ótimas maneiras de superar a preguiça e se tornar altamente eficiente e produtivo é:

Se você tem que engolir um sapo, não fique muito tempo olhando para ele. Se você tem que engolir dois sapos, comece pelo mais feio.
-Brian Tracy

Ou seja, nunca deixe o mais importante para depois. Não caia na tentação de fazer o que é fácil e agradável só para criar a ilusão de estar produzindo. Comece o seu dia fazendo aquilo que é mais difícil e importante enquanto a sua energia está alta!
Isso porque, quando surgirem imprevistos ou não der tempo de cumprir com todas as suas tarefas, aquilo que deixará de ser feito serão coisas secundárias já que você começou pelas mais importantes.
Olhando dessa maneira, parece algo lógico, não é? Porém, na prática as coisas são mais difíceis do que parecem porque existem alguns sabotadores que drenam sua energia, desviam sua atenção, tiram seu foco e abrem um gargalo em sua produtividade. A seguir vamos conhecer quais são e como você pode se livrar desses sabotadores.
 

Eliminando sabotadores

Muitas vezes, aquilo que você escolher não fazer tem muito mais impacto na sua produtividade do que aquilo que você faz. Em vez de se perguntar: “O que eu deveria começar a fazer?”, pergunte-se: “O que eu deveria parar de fazer?”. Aqui estão algumas dicas.

  1. Não comece a trabalhar antes de planejar seu dia e definir as prioridades

Não caia na tentação de chegar ao escritório e já começar a trabalhar. Em vez disso, invista dez minutos para elencar e priorizar tudo aquilo que precisa ser feito durante o dia. Isso vale ainda mais para o seu planejamento semanal, mensal etc.

  1. Não se deixe levar pelas distrações – cuidado com as compulsões

Cuidado com a compulsão de ter de checar o celular a toda hora. Além de acabar com a sua produtividade, pode gerar neuroses mais sérias, como não conseguir ficar sem seu smartphone por alguns instantes.
Se tiver dificuldades em resistir, livre-se da tentação. Desligue ou coloque o telefone em “Modo Avião” quando tiver de se concentrar em algo importante.
Aliás, permita-se também desligar o telefone em alguns momentos fora do horário do trabalho. Você verá como sua mente irá relaxar naturalmente, algo que ela estava desesperadamente buscando. Por incrível que pareça, o mundo não vai acabar se você desligar o seu telefone quando estiver brincando com seus filhos, fazendo exercícios ou lendo um livro.

  1. Não se preocupe em deixar que pequenas coisas ruins aconteçam

Você nunca terá tempo para fazer tudo o que tem de fazer, mas sempre terá tempo para fazer aquilo que é importante.
Às vezes, isso irá significar deixar que pequenas coisas ruins aconteçam. Por exemplo: dizer não a um cliente, recusar um convite ou negar um pedido de ajuda de alguém que ficará chateado com você por isso. Não se culpe, aceite que esse é um efeito colateral necessário em nome da realização de algo maior.
O verdadeiro problema está em fazer justamente o contrário: deixar de lado suas prioridades para atender a todas aquelas demandas externas que surgem a todo momento.

Dica Bônus:

Elimine o que não é essencial de seu trabalho e de sua vida para poder concentrar sua energia naquilo que realmente importa! A maior dificuldade em ser produtivo e manter o foco não está em saber o que se tem que fazer, mas em dizer “não” e se blindar contra todas as distrações que irão tentar tirar o seu foco! Lembre-se: foco é uma questão de decidir as coisas que você não vai fazer.
Eu espero que a partir de agora você passe a utilizar o seu tempo de uma maneira mais consciente e estratégica. É incrível como “sobra” tempo quando você se livra das distrações e foca no que realmente importa.
No próximo capítulo nós vamos refletir sobre aquela velha frase: “Nenhum homem é uma ilha…” e sobre a importância de saber se relacionar com as pessoas para poder alcançar o sucesso.
(continua…)

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Você é o resultado do conjunto de hábitos que possui (ou deixa de possuir). Se parar para analisar sua vida mais de perto irá perceber que a sua situação atual nada mais é do que o resultado dos hábitos que escolheu cultivar.
 
Para mim, não existe uma receita de sucesso, mas se tivesse que falar uma, eu diria: “Cultive bons hábitos”. Acho muito difícil conseguir imaginar uma pessoa que tenha bons hábitos e, mesmo assim, tudo dá errado em sua vida. Da mesma forma, não consigo pensar em alguém que tenha péssimos hábitos e esteja bem. Existe uma relação clara de causa e efeito aí no longo prazo.
 
Então, quer mudar algo em sua vida permanentemente? Mude algo que você faz todos os dias! Mas por que é tão difícil mudar nossos hábitos?
 
Eis uma pergunta intrigante, não é? Muitos tentam, poucos conseguem. Por quê? Há várias razões. Mas podemos dizer que talvez o maior culpado seja: a parte mais antiga de nosso cérebro. É aí que está a chave para encontrar a explicação dessa força inconsciente que nos domina e é mais poderosa que nossa força de vontade e o nosso desejo racional de mudar.
 
Em seu livro Uma vida que vale a pena, Jonathan Haidt faz uma analogia muito interessante comparando nosso cérebro à cena de um elefante e um condutor. O elefante corresponde à parte mais primitiva do nosso cérebro responsável pelos hábitos (inconsciente, não requer esforço, automático, não compreende comunicação verbal, nunca cansa…) enquanto o condutor representa o neocórtex pré-frontal, área mais avançada que lida com o raciocínio lógico (consciente, gasta muita energia, delibera, compreende comunicação verbal, cansa rápido…).
 
Então, toda vez que queremos mudar um hábito: fazer uma dieta, manter a casa arrumada, ler etc., o condutor assume o controle temporariamente. Porém, o que acontece mais cedo ou mais tarde? Ele eventualmente cansa e o elefante assume o controle novamente.
 
Então, em primeiro lugar, não se culpe se fracassou na empreitada de criar uma nova rotina para si – culpe seu elefante! Mas, se o elefante é muito mais forte, qual é a chave então? Aprender a domar o elefante através da inteligência e não da força! E como fazer isso? Aqui estão três dicas básicas que poderão aumentar bastante as suas chances de sucesso em uma mudança de hábitos.
 

1. Tenha um plano

A primeira dica e mais importante de todas é pensar estrategicamente. Você deve se preparar antes da mudança, deve elaborar um plano antes de entrar em ação. Afinal, qual é a chance de qualquer projeto dar certo sem ter sido previamente planejado?
 
A mudança de hábito também é um projeto em sua vida e deve ser encarada como tal. Só essa mudança na sua forma de enxergar já fará grande diferença. Antes de agir, pare, pense, estude, planeje, vá atrás de uma estratégia inteligente e então inicie a mudança que deseja.
 

2. Tenha clareza das suas motivações

Pense que você precisará de energia para concretizar a mudança de hábito. É como se você tivesse uma bateria de celular e você precisa fazer esta carga durar até o elefante estar totalmente domado. E é aqui que está a chave: a carga inicial da sua bateria é diretamente proporcional à clareza das motivações que você tem para querer mudar de hábito. Se eu lhe perguntasse: “Por que você quer mudar este hábito dentre todos aqueles que poderia escolher?”, o que você me responderia?
 
Se você não tiver uma resposta clara e convincente, se não tiver bons motivos ou razões fortes o bastante, quer dizer que a sua bateria não está cheia. Compreenda por que você busca essa mudança? O que ela vai lhe proporcionar? De que maneira sua vida ficará melhor?
 
Pense que essa mudança é apenas o veículo para algo que está buscando, para a realização de um desejo. Descubra qual é esse desejo no fundo. Não “entre em campo” antes de ter clareza das suas motivações.
 

3. Aguente firme por 21 dias

Quanto tempo leva para treinar o elefante? Esse período depende da pessoa e da complexidade do hábito envolvido. Um estudo bastante respeitado da University College London afirma que são necessários, em média, 66 dias para que a mudança seja permanente.
 
No entanto, o primeiro terço desse tempo é a parte realmente mais difícil. Passados 21 dias – e aqui vem uma boa notícia – o elefante já estará mais treinado e a mudança irá requerer cada vez menos esforço até chegar no modo automático (elefante totalmente domado), que não requer mais nenhum esforço! Portanto, foque apenas nos 21 dias para começar.
 
Entrando em um “Círculo Virtuoso”: Após um primeiro projeto bem realizado, seus “músculos mentais” estarão mais fortes e sua energia para uma próxima empreitada será maior, pois você já terá alcançado um nível maior de disciplina.
 
Além disso, a sensação de realização, de dever cumprido, irá lhe dar uma dose enorme de motivação para uma próxima mudança e assim sucessivamente, fazendo com que caia em um círculo virtuoso e transformando de maneira permanente sua vida! Quando se der conta, estará vivendo em uma rotina de alta performance e concretizando todos os seus sonhos e objetivos.
 
O próximo capítulo é um dos meus favoritos! As mudanças em nossa vida não acontecem do dia para a noite, mas, ao mesmo tempo, não têm que demorar tanto. Existe uma forma de acelerar este processo…
 
(Continua…)
 
 
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Pare e reflita por um instante…
Para você, tudo acontece no seu cérebro. Esta é a sua realidade. Não importa o que ocorra ao seu redor, tudo sempre passará pelo filtro dos seus sentidos.
Se você me disser que a sua meta é comprar um carro esportivo – e não há nada errado em ter uma meta assim – e eu lhe perguntar: “Por que você quer isso?”, você poderá dizer que é para obter status, se sentir mais jovem ou atraente, ou ainda que é pela emoção da velocidade ou da aventura, o fato é que o que você sempre busca é uma sensação de prazer em seu cérebro.
Você não quer o carro. Você quer o que o carro irá lhe proporcionar. E, indo mais a fundo, você não quer o que o carro irá lhe proporcionar, você quer a sensação em seu cérebro que essas coisas irão fazê-lo sentir. (Lembra da diferença entre veículo e objetivo?)
Você pode me dizer que quer qualquer coisa, se eu provocá-lo perguntando “Por quê?” várias vezes, perceberá que invariavelmente a sua resposta final será “Para obter uma sensação de prazer no cérebro”. Perceba como essa mudança na forma de enxergar muda tudo.
No final das contas você não quer um milhão de dólares, emagrecer 10 quilos, viajar o mundo ou encontrar sua alma gêmea, você quer o sentimento que essas coisas irão lhe dar. A partir do momento que entende isso, o jogo muda porque você descobre que pode obter essas sensações sem ter de necessariamente obter o que acabamos de citar. A propósito, os vendedores e publicitários de maior sucesso compreendem muito bem como isso funciona.
O que buscamos não são coisas, mas alguma forma de aumento de qualidade em nossa vida. E, aliás, você já parou para pensar o que realmente determina essa qualidade? Não é dinheiro, amor, saúde, mas a qualidade das emoções que você sente constantemente. E de onde surgem essas emoções?
 

A força que controla seus pensamentos

“Mindset”, eis uma palavra poderosa. E o que ela significa? Eu gosto de pensar em mindset como a “forma como você programou a sua mente para pensar”.
E por que essa palavra é tão poderosa? Porque tudo em sua vida, todos os resultados que você obtém nascem e são construídos a partir do seu mindset. Seu sucesso profissional, seu casamento, sua saúde, sua prosperidade etc.
Basta observar que o mindset de pessoas de sucesso é drasticamente diferente daquele de pessoas frustradas.
Quer ver só? Pense em alguém que você considera uma pessoa de sucesso.
Agora, pense em uma pessoa para quem nada dá certo e que está sempre reclamando, e perceba como as duas têm uma maneira muito diferente de pensar, de enxergar as coisas, de interpretar a realidade e também um conjunto muito diferente de crenças sobre a vida e sobre si mesmas.
Você pode mudar de emprego, esposa, cidade, mas se não mudar a sua mente, as mesmas experiências, os mesmos sentimentos irão se repetir. Goste ou não, o fato é que você está preso a ela.
Por isso, toda mudança, toda nova jornada, começa primeiro em sua mente. É lá que a sua vida acontece. Como fazer isso? A PNL (Programação Neurolinguística) nos traz técnicas muito interessantes e aqui eu vou mostrar uma delas.
 

Perguntas inteligentes

Alguma vez você procurou algo no Google e ele não achou absolutamente nada a respeito? Com certeza, não.
Com o seu cérebro é a mesma coisa. Toda vez que é acionado, ele tem a obrigação de buscar respostas. Ele não pode não fazer isso a partir do momento que a pergunta é feita.
Não leia esta frase.
Viu só? Já leu. É mais ou menos o mesmo princípio.
Então, chegou a hora de utilizar isso em seu favor e aproveitar essa submissão de uma maneira inteligente.
Se você se perguntar:
“Por que eu não consigo emagrecer?”
Seu cérebro irá involuntariamente procurar respostas e elas virão em forma de pensamentos.
Para esta pergunta – que aliás é uma péssima pergunta e você vai ver por que –, as respostas seriam algo como:
“Porque você não tem disciplina… porque você come demais… porque você tem preguiça de se exercitar… porque você sempre desiste no meio do caminho…”
Mas o cérebro não está errado. A culpa não é dele. Ele está se esforçando para responder o que você perguntou.
Qual é o segredo, então? Mudar as perguntas! Essa é uma das forças mais poderosas de transformação, pois isso é algo que você controla. E perguntas inteligentes geram respostas inteligentes.
Então, se você agora perguntasse:
“Como eu posso emagrecer e ainda me divertir durante o processo?”
As respostas não seriam muito mais interessantes?
Outro exemplo: quem você acha que tem mais chance de arranjar um bom parceiro, alguém que pensa:
Por que nenhum relacionamento dá certo comigo?
Ou alguém que pensa:
O que eu preciso melhorar em mim para merecer uma pessoa especial ao meu lado e construir um relacionamento saudável?
E um último exemplo para ficar ainda mais claro:
“Como posso fazer isso se eu não tenho tempo para nada?” versus “Como eu posso organizar melhor meu tempo para focar naquilo que realmente importa?”.
Perceba como existe uma grande diferença nos tipos de respostas que essas perguntas geram.
Resumindo de uma maneira bem prática:

O seu sucesso está diretamente ligado com a qualidade do seu diálogo interno, das perguntas que você se faz constantemente.

Essas perguntas afetam em grande escala como você se sente, como age e de que maneira enxerga as coisas ao seu redor.
Então, fique atento às perguntas que você se faz.
Fascinante a nossa mente, não? Agora que você tem a base de como funciona nosso cérebro, está preparado para o próximo capítulo no qual vamos ver como a nossa vida é o resultado do conjunto de hábitos que cultivamos e, mais importante, como mudar esse conjunto para viver muito melhor. Prepare-se porque a partir do próximo capítulo seus hábitos irão mudar!
(Continua…)

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Imagine um “tripé” que representa o caminho para alcançar qualquer coisa que você queira na vida: dinheiro, satisfação profissional, casamento feliz, qualidade de vida, corpo ideal etc.
Se conseguir montar este tripé, é praticamente impossível você não conseguir chegar aonde você quer… Esse tripé é composto por 3 clarezas essenciais. Vamos à primeira delas!
 

Primeira perna: O que?

O primeiro passo é definir exatamente o que você quer alcançar. A obtenção de qualquer objetivo que você deseje obter na vida parte do nível de clareza que você tem em relação a ele. Existe uma relação direta entre o sucesso e esse nível de clareza. Se você não faz a menor ideia, ou tem uma visão muito vaga do que procura, provavelmente não está avançando na vida, pois caminha sem direção.
Mas por que é tão difícil parar um instante e definir claramente aonde queremos chegar?
Pense em um círculo grande. Ele representa uma visão bem vaga e genérica que você tem do rumo que quer dar a sua vida (muitos nem isso têm). Seu objetivo é diminuir esse círculo, deixando sua visão cada vez mais clara, detalhada, específica…. Em outras palavras, é transformar um objetivo vago, genérico, abstrato em uma meta clara, visualizável, mensurável e com um prazo determinado para ser alcançada.
E por que isso é tão importante? Porque somente assim você será capaz de caminhar com foco e direcionamento. Desta forma, poderá concentrar sua energia nas coisas que realmente importam – e por consequência ter efetividade em suas ações…
Entretanto, só isso não basta, você precisará de combustível para chegar lá e é aí que entra a segunda perna do tripé…
 

Segunda perna: Por Que?

Pense em alguma vez que tentou cumprir uma meta, mas não conseguiu: mudar de emprego, emagrecer, realizar um desejo antigo. Na maioria das vezes você não alcançou a meta porque lhe faltou motivação para ir até o final. A grande questão que surge então é: como conseguir manter a motivação até atingir a meta?
Para responder, podemos fazer outra pergunta ainda mais intrigante: de onde vem essa motivação? E a resposta é esta:
Da clareza do seu “Por que”.
Não importa o que esteja buscando neste momento, se não tiver clareza de por que isso é tão importante para você, dificilmente conseguirá chegar até o final. Pergunte-se: “Para que eu quero tanto isso? De que maneira isso tornará minha vida melhor? Por que vale a pena lutar por isso?”.
No entanto, para conseguir responder a essas perguntas, precisamos fazer uma distinção muito importante: veículo e objetivo, dois conceitos que as pessoas confundem bastante, então vamos a um exemplo para ficar mais claro.
Imagine que você queira aprender a falar inglês. Esse é o seu objetivo, certo? Errado! É aí que está o grande erro, aprender inglês não é o objetivo final, ele é o meio, o veículo que vai lhe possibilitar conquistar algo que deseja (crescer na carreira, ganhar mais dinheiro, viajar o mundo, estudar fora etc.).
A partir do momento que você faz essa distinção, fica mais fácil encontrar as suas motivações. Isso é parte fundamental do processo porque:
O seu combustível para atingir qualquer meta é determinado pela clareza que você tem de suas motivações.
Sem a clareza do “Por que”, não existe propósito, não existe motivação, não existe combustível, não existe energia e a mudança não acontece, ela para na metade.
Ainda assim, só motivação não é suficiente. Se estiver percorrendo o caminho errado, nunca chegará lá. Por isso, você também precisa da terceira perna do tripé…
 

Terceira perna: Como?

Toda motivação do mundo não é o bastante quando se está com a estratégia errada. Por isso, uma vez que você tenha claro em sua mente exatamente aonde quer chegar e por que isso é tão importante, é hora de buscar a clareza de “Como” irá chegar lá, quais são os passos que deve tomar. E existe uma forma inteligente para descobrir isso. Vamos para um caso prático para ilustrar melhor.
Exemplo: Pedro quer ganhar mais dinheiro.
 
1) O QUE?
O objetivo de Pedro é ganhar mais dinheiro. Seu primeiro passo é transformar esse objetivo em uma meta específica como: Passar a ganhar 30 mil reais por mês nos próximos 18 meses.
Essa conquista não será fácil, irá exigir esforço, dedicação, comprometimento, disciplina e consumir bastante energia. O nível dessa energia ou combustível, se preferir, será determinado pela clareza do seu propósito (por que conquistar isso é tão importante para ele).
 
2) POR QUE?
Então, Pedro resolve ir atrás dessa clareza e percebe que com esses rendimentos (veículo) poderia mudar para a casa que sempre sonhou, colocar o filho em um colégio bilíngue, realizar o sonho da esposa de conhecer a Europa, quitar suas dívidas, poupar um bom valor para sua segurança futura, proporcionar uma vida com mais conforto para sua família e ajudar a mãe que depende de sua renda. Todas essas razões são fortes o suficiente para deixá-lo motivado e cheio de energia para o período de 18 meses que o aguarda.
Agora, falta a parte final, “Como” chegar lá!
 
3) COMO?
Através da Estratégia da Modelagem que diz que o segredo está em observar mais atentamente o caminho de quem já chegou onde queremos estar para modelar seus passos e buscar obter os mesmos resultados.
No caso de Pedro, ele poderia se questionar:

  • ​O que faz um profissional na minha área que ganha 30 mil reais por mês?
  • Como foi o seu crescimento na carreira?
  • Quais foram os fatores mais determinantes para ele conquistar essa renda?
  • Como é a sua rotina? Em quais atividades ele investe as horas de seus dias?
  • Em que ele mais concentra seus esforços?
  • Quanto tempo levou para chegar lá?
  • Quais foram as etapas e desafios que ele teve que vencer?
  • Quais foram seus maiores erros?
  • O que ele faz que eu não faço?
  • O que eu faço que ele não faz?
  • De que maneiras ele se desenvolveu para chegar lá?

A partir desses questionamentos, Pedro terá uma visão mais clara das etapas que precisa vencer para chegar lá e será capaz de traçar uma estratégia mais inteligente.
Mas isso não é tudo, não basta você saber o que precisa fazer, você precisa ser capaz de entrar em ação, de vencer a procrastinação e isso nós vamos ver a seguir.
No próximo capítulo vamos conhecer melhor o seu maior companheiro na vida: o seu cérebro! Você vai entender por que, mesmo ciente do que temos que fazer, na maioria das vezes não conseguimos! Além de conseguir vencer esta barreira, você vai conhecer a chave para liberar um enorme poder que já carrega dentro de si…
(Continua…)

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“Você é o único responsável pelo seu sucesso ou fracasso.”
-Jocko Willink
 
O que estou prestes a lhe dizer pode parecer um pouco duro, mas a verdade é que você é o único responsável pelo seu destino.
Difícil aceitar, não é? Afinal de contas, existem muitos fatores sobre os quais você não tem nenhum controle e que impactam diretamente a sua vida, certo?
Entretanto, se refletir com mais profundidade, irá perceber que o que realmente faz a diferença para o nosso sucesso é a atitude interior de cada um, a maneira como escolhemos lidar com o que nos ocorre.
Viktor Frankl, sobrevivente do Holocausto e autor do clássico livro Em busca de sentido, escreveu:
 
“Tudo pode ser tirado de uma pessoa, exceto uma coisa: a liberdade de escolher sua atitude em qualquer circunstância da vida”.
 
Enquanto buscar desculpas e razões pelas quais as coisas não dão certo em sua vida, você sempre será prisioneiro de uma vida de frustrações. E pior, estará sempre impotente para agir, pois ainda não conseguiu assumir a responsabilidade pelos resultados que obtém.
Se observar mais atentamente as pessoas de sucesso, irá perceber que, apesar de também terem vários motivos, elas não se fazem de vítimas. É a diferença de atitude que as distingue. Elas triunfam apesar das dificuldades.
Por isso, o primeiro passo para uma mudança verdadeira é sempre uma mudança de mentalidade. Há pessoas que têm uma mente programada para pensar: “Em minha vida, a coisas acontecem”, essas esperam passivamente por oportunidades. Enquanto há outras que pensam: “Em minha vida, eu faço as coisas acontecerem”, essas criam proativamente suas oportunidades.
A forma como você define isso fará toda a diferença na maneira como conduz sua vida e molda seu destino.
Por mais que coisas ruins possam nos acontecer sem que tenhamos qualquer culpa ou controle, ainda assim sempre seremos o único responsável por decidir como lidar com as adversidades.
 

“O sucesso não depende do que acontece com você, mas de como você escolhe lidar com as coisas que lhe acontecem.”

 
Então, se as coisas vão bem para você, parabéns! É seu mérito. Se vão mal, o único responsável (e capaz de mudar a situação) é você.
Enquanto não conseguir assumir essa responsabilidade, estará sempre impotente para agir, como um prisioneiro da sorte, um refém do acaso. Por outro lado, a partir do momento que “virar essa chave”, as coisas mudam na hora. Você para de depender dos outros (ou de qualquer fator externo) e passa a depender exclusivamente de si, tornando-se o arquiteto do seu futuro, o senhor do seu destino.
Essa mudança interior é sempre o primeiro passo, mas ainda está longe de ser suficiente para se construir uma vida plena e de realização. Existe outro princípio fundamental que, se não obedecido, pode nos condenar a uma vida de frustração. Vamos conhecê-lo no próximo capítulo.

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Pessoal, amanhã vou começar uma Série Especial aqui onde irei publicar um Capítulo por dia ao longo dos próximos 12 dias com o conteúdo da Nova Versão do meu Livro “O Verdadeiro Sucesso”.
Nesta nova versão, eu resumi todo o conteúdo em 70 páginas (o original são 201 páginas) deixando apenas o essencial para oferecer uma leitura mais ágil e objetiva.
Para você que acompanhar a série do início ao fim (curtir, comentar, compartilhar…), eu vou mandar o PDF original para que você possa tê-lo consigo como um Manual de Desenvolvimento Pessoal para o resto da sua vida.
A série começa amanhã às 8h00, mas para quem tiver interesse, já vou deixar aqui uma breve apresentação do que você vai ver… Se gostou da ideia, compartilhe… 😉
 

Introdução: Mais um livro de autoajuda?!

Hoje, quando se fala na palavra “sucesso”, fica difícil não a associar àquelas imagens de gurus de palco, promessas mirabolantes etc.
Então, antes mesmo de começar a leitura, eu gostaria de esclarecer duas coisas:
a) Para mim, não existe sucesso sem esforço ou mérito. Duvide seriamente de qualquer pessoa que tiver uma solução fácil ou instantânea. Existem, contudo, maneiras inteligentes e estratégias eficazes para transformar rapidamente a sua vida a partir de agora.
b) Eu não acredito em receita para o sucesso. O que funciona para um não funciona para outro. Entretanto, o sucesso é mais previsível do que parece. Quem chega lá, não é por acaso. Existem alguns padrões bem determinados que conduzem uma pessoa a uma vida de sucesso (e que você está prestes a conhecer…)
Então, este livro não é sobre “fórmulas mágicas”, mas sobre estratégia e prometo respeitar sua inteligência do início ao fim.
O conteúdo está dividido em “10 Princípios Universais do Sucesso” que reuni com base em mais de 10 mil horas mergulhado no universo do Desenvolvimento Pessoal, Coaching, PNL… estudando e aplicando na prática os princípios de grandes nomes como Tony Robbins, Brian Tracy, Zig Ziglar, Jim Rohn, Napoleon Hill, Dale Carnegie, Peter Drucker, Stephen Covey, Tim Ferriss e tantos outros.
Este é um resumo, conciso e direto, que gostaria que alguém tivesse feito para mim lá atrás.
Ao longo dos capítulos, você irá aprender a desenvolver habilidades essenciais como: saber planejar estrategicamente seu futuro, definir metas, encontrar motivação, identificar seus talentos, aumentar sua produtividade, entre outras.
Meu objetivo aqui é bem claro: gerar uma mudança estrutural em sua vida para que possa iniciar um processo permanente de autodesenvolvimento que irá conduzir sua vida a um futuro totalmente diferente a partir de agora, repleto de prosperidade e realização em todos os sentidos.
Em suma, este livro foi escrito para ajudá-lo a:
• Extrair o melhor de si
• Caminhar com foco rumo a uma vida dos seus sonhos
• Gerar uma transformação rápida a partir de agora
Boa leitura!
 

Sobre o Autor:

Paulo Machado tem uma ampla experiência internacional. Morou no Canadá e na Itália, viajou por quase 30 países ao redor do mundo e fala fluentemente 5 idiomas.
Profissionalmente, ele começou sua carreira e trabalhou por muitos anos na Organização Mundial da Família (entidade filiada e intimamente ligada às Nações Unidas) onde alcançou o cargo de Chief Communications Officer.
Durante os 3 anos que morou na Itália, ele trabalhou diretamente com um dos maiores jogadores de todos os tempos do futebol mundial: Clarence Seedorf, no Milan, desenvolvendo toda a estratégia de marketing do jogador e contribuindo com o crescimento de seus negócios.
Além disso, Paulo é (muito bem) casado, pai da Giovana e da Sophia, estuda espiritualidade (admira e respeita todas as religiões), pratica exercícios físicos cinco vezes por semana (muay thai, futebol e musculação), toca violão e guitarra (é fã de Iron Maiden), adora videogame, séries, filmes e – é claro – livros!
É formado em Comunicação Social – Jornalismo, fez Pós-Graduação em Comunicação Empresarial, MBA em Marketing, cursou Letras na UFPR e tem formação pela Sociedade Brasileira de Coaching.
Saiba mais em: www.paulomachado.com

Por que é tão difícil conseguir mudar a vida que você tem hoje? Qual é a barreira que te impede de conseguir concretizar essa mudança? O que aqueles que conseguem fazem de diferente? O que você precisa fazer se você quiser mudar de verdade a partir de agora? Essas e outras perguntas você confere neste vídeo.

Link: https://paulomachado.thinkific.com/enroll/89489?et=free_trial
 

O topo da montanha representa o seu futuro projetado atual. É o destino que lhe espera caso você continue conduzindo a sua vida da mesma maneira que já está acostumado. O futuro é mais previsível do que parece ser…
A escalada representa o seu dia a dia… a maneira como você acorda, como vai trabalhar, como cuida da sua saúde, das suas finanças, como trata as pessoas, como utiliza o seu tempo, as coisas que você prioriza, seus hábitos, seus padrões mentais etc.
Infelizmente, muitas pessoas vão se dar conta que estavam todo este tempo escalando a montanha errada somente quando chegarem lá no topo e se virem diante de um futuro que não desejaram para si. Preocuparam-se em acelerar cada vez mais a subida e esqueceram que a pergunta que realmente importava era essa: “Eu estou escalando a montanha certa?”


Que tal começar uma nova história para sua vida a partir de agora? Acesse: www.paulomachado.com e saiba como.