Uma dica bem simples que vai ajudar você a não ficar acessando o celular a toda hora.
Se você tem mania de ficar olhando o telefone a todo instante a cada “microparada” do seu dia a ponto de não conseguir assistir a um jogo de futebol, um filme ou esperar um instante em uma fila, preste bem atenção. (Na verdade, você tem essa mania sim, né?)

Essa dica é muito simples, não vai te causar nenhum sofrimento nem abstinência, você vai continuar podendo acessar WhatsApp, Instagram, Facebook, Youtube etc. na hora que quiser, mas tem UMA coisinha que vai fazer toda a diferença e que você vai ver neste vídeo…

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